現地スタッフ厳選！長瀞のおすすめ観光＆グルメスポット16選

長瀞（ながとろ）のおすすめ観光スポットを、現地担当スタッフが厳選！ライン下りや岩畳などの定番スポットから、秋の紅葉、春の桜といった季節ごとのおすすめスポット、長瀞と一緒に訪れたい秩父の絶品グルメまで、まとめてご紹介します！

長瀞といえば、荒川上流部で楽しめる川下りが大人気。船頭さんによる楽しいガイドを聞きながら、美しい渓谷の景色を見ることができます。急流スポットでは水しぶきがかかるスリリングな川下り可能。

春は桜、秋は紅葉など、いつ訪れても四季折々の自然に触れられるのも魅力。冬はコタツ船でポカポカと川の流れに身を委ねてみてはいかがでしょうか。

【現地スタッフおすすめコメント】
夏は涼風を求めて、冬はコタツ船でポカポカと川下りが楽しめます。

長瀞の岩畳（いわだたみ）は、幅約80m、長さ約500mに及ぶ広大な自然岩石。独自の地形を観察しに多くの学者が足を運ぶことから、一帯は「地球の窓」とも呼ばれています。

大正時代に国の特別天然記念物に指定され、多くの観光客を魅了する自然美ですが、岩は畳を重ねたように平らで歩きやすいので、ウォーキングやピクニックを楽しむ人々の姿も多く見られます。

【現地スタッフおすすめコメント】
折り重なる岩畳の下に流れる川と、まわりに広がる山とのコントラストは圧巻です。

ミシュランが観光スポットを評価する「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」で、1つ星を獲得した宝登山（ほどさん）神社。標高497mのなだらかな山にあり、最寄りの長瀞駅から参道へ向かうと、白い鳥居と、春には見事な桜並木が出迎えてくれます。

山頂付近にある宝登山神社奥宮へはロープウェイでも上がることができ、冬はロウバイ、初夏にはつつじ、秋の紅葉など、春夏秋冬の美しい自然を目下に楽しむことができます。

【現地スタッフおすすめコメント】
四季折々の花が咲き、何度訪れても楽しく、宝登山神社は自然豊かな境内と壮麗な彫刻が施された美しい本殿も見ものです。

創業は享保13年と、300年近くの歴史を誇る酒蔵が、新旧の伝統とセンスが混じり合う新たな酒蔵として、2018年にリニューアル。

仕込み水は埼玉の名水「日本水（やまとみず）」、酒米は埼玉県産のみという、地産の原料にこだわって丁寧に醸された日本酒は、蔵内で試飲可能。懐かしさを残しながらも、スタイリッシュな内装の酒蔵も一見の価値ありです。

【現地スタッフおすすめコメント】
日本酒「長瀞」の試飲や仕込み蔵は無料で見学できます。新しさと昔の雰囲気が残る和モダンの素敵な空間です。

長瀞は、枝垂れ桜、八重桜、ソメイヨシノなど、約3,000本の桜がさまざまな表情を見せる桜の名所でもあります。「桜のトンネル」として親しまれる「北桜通り」などでは、道の両側に植えられた桜が作る、幻想的な桜のトンネルの中を歩いて愛でることができます。

例年の見頃は3月下旬～4月下旬頃。ライトアップや桜まつりなどのイベントもあるので、下調べして出かけるのがおすすめです。

【現地スタッフおすすめコメント】
「日本さくら名所百選」にも選ばれた桜の名所として親しまれています。

長瀞が誇る自然美・岩畳の隙間に、約3,000本の藤の花が自生していて、4月下旬～5月上旬に見頃を迎えます。鮮やかな紫色の花を咲かせるこの時期に合わせて、毎年「長瀞藤まつり」が開催されます。

国の天然記念物に指定された岩畳を舞台に、屋台ばやし、コーラス、手品など、楽しい演出が目白押し。地元の音楽や文化に触れられるこの機会をお見逃しなく！

【現地スタッフおすすめコメント】
鮮やかな藤が岩畳を彩り、いつもとは違った表情が楽しめます。

明治23年創業、長瀞の夏の風物詩とも言われるほどの人気を誇る有名かき氷店「阿左美冷蔵」。宝登山の天然氷を使用し、ふんわりと山のように盛られた氷は口溶けの良さに定評があります。人気のメニューは、和三盆を使った上品な甘さの「蔵元秘伝みつ」、濃厚なフルーツのおいしさを楽しめる「あさみの果汁スペシャル」など。

金崎本店のほか、長瀞駅から宝登山神社に向かう参道の途中に支店（寶登山道店）もあり、時期によってそれぞれの店舗で限定メニューも提供しているので、どちらに行くか迷ってしまいそうです。

【現地スタッフおすすめコメント】
夏には長い行列ができる超有名店です。

毎年6月〜初夏にかけて、長瀞と近郊の秩父エリアではホタルを観賞することができます。

秩父市の市営公園「秩父ミューズパーク」付近や上町の押堀川沿いには、ゲンジボタル、ヘイケボタルが生息し、幻想的な光で静かに夜を照らします。地元の人々の努力により、ホタルが暮らしやすい自然環境が保たれています。

足元が暗いので懐中電灯を準備して出かけましょう！

【現地スタッフおすすめコメント】
都会では見られないホタルの光はとっても神秘的。デートにもぴったり！

長瀞には美しい紅葉スポットが多数あり、各地でライトアップやイベントを開催しているので、秋も多くの人で賑わいます。

「月の石もみじ公園」は、上長瀞駅から徒歩5分という好立地もあり、毎年恒例の「長瀞紅葉まつり」でも特に人気の会場。落ち葉の絨毯を踏みしめながら、明るくライトアップされた紅葉を見上げて園内の散策を楽しめます。

屋台で温かい食べ物や飲み物を手に入れて、心もからだもほっこりする秋の休日を満喫してみてはいかがでしょうか。

【現地スタッフおすすめコメント】
昼間は荒川水面に映りこむ紅葉を、夜はライトアップされた紅葉と、2つの表情が楽しめます。

例年1～5月は、長瀞のイチゴ狩りシーズン。イチゴ狩りができる農園は長瀞周辺にたくさんありますが、昔ながらの土耕栽培でイチゴを育てる「⻑瀞福島農園」では、紅ほっぺとやよい姫の2品種を30分食べ放題で提供しています。

大粒の甘酸っぱいイチゴをたくさん食べたあとは、園内の直売所へ。手作りのイチゴジャムやイチゴサイダー、イチゴプリンなどの加工品や、農園で収穫した野菜を販売しているのでお土産にも喜ばれそうです。

【現地スタッフおすすめコメント】
紅ほっぺとやよいひめの2種類を食べ比べできます。

蜜蝋（みつろう）のような質感で、黄色い花を咲かせるロウバイ（蝋梅）は、長瀞の澄んだ冬の寒空を明るく照らすように12月中旬～3月上旬に開花します。

これを追いかけるように、2月中旬～3月中旬からは宝登山山頂や山麓の梅園で梅が開花。春の香りを届けるように咲き乱れるロウバイと梅の開花を祝い、それぞれの見頃の時期には、ハイキングや写真撮影が楽しくなる催しが開催されます。

【現地スタッフおすすめコメント】
梅やロウバイと、秩父連山の眺望も併せて満喫できます。

長瀞のお隣の小鹿野（おがの）町や、そのまたお隣の秩父市には名物グルメがいっぱい！長瀞に行ったらぜひ立ち寄りたいお店をご紹介します。

明治8年創業の秩父の老舗和菓子専門店「水戸屋本店」が作る、地元の銘菓「ちちぶ餅」。小ぶりの大福のような見た目で、柔らかいお餅の中に、甘さ控えめながらしっかりした味の粒餡が入っています。

あまりのおいしさに、一度食べると何個でも食べたくなるという人も。売り切れ御免の人気商品なので、見つけたら迷わず買うのがおすすめです。

【現地スタッフおすすめコメント】
もちもちふわふわの白いお餅は、夕方には売り切れてしまうこともあるのでお早めに！

秩父フードの代表格「わらじかつ」。名前のとおり、わらじのように大きなカツがごはんを覆うように乗せられた、インパクト大の丼です。甘辛いタレが染み込んだカツとごはんの相性は絶品。

わらじかつは、大正5年に長瀞町の隣の小鹿野町で創業した安田屋が元祖ですが、小鹿野・秩父一帯のお店でも独自の味を提供しているので、食べ比べしてみてはいかがでしょうか。

【現地スタッフおすすめコメント】
あの「サザエさん」一家も食べた秩父の名物フードです。（2019年1月放送）

散策の合間にほっと一息つくなら、こだわりのコーヒーを味わえる喫茶店「CARNET（カルネ）」がおすすめ。お店が厳選したオールドビーンズの豆を、丁寧に抽出し、味を整える工程を経て、一人分ずつ温めてカップに注ぐのだそう。

また、香り高いスパイスが効いたカレーも絶品！店内では雑貨などのオリジナルグッズの販売や、展示イベントも開催されているので、思いがけない出会いを楽しみに出かけてみては？

【現地スタッフおすすめコメント】
雰囲気の良い店内に、こだわりのカップで楽しむこだわりのコーヒー。くつろげますよ！

秩父が誇るB級グルメとして地元民に愛されている「みそポテト」。蒸したジャガイモを揚げてから、甘いみそダレを付けたもので、衣のサクサクとポテトのホクホクした食感がたまりません。

地元のほとんどの飲食店やスーパーで目にする秩父のソウルフードは、小腹を満たすのにちょうど良いボリューム感。お土産にしても喜ばれそうです。

【現地スタッフおすすめコメント】
秩父の鉄板B級グルメ！甘辛いみそとジャガイモの組み合わせは最高！

秩父の名店がコラボした、最強の地元グルメも見逃せません！バラエティ豊かなベーグルが楽しめるベーグル専門店「マイルストーン」と、その向かいにある老舗精肉店「安田屋」では、それぞれの商品を購入してオリジナルサンドを作ることをおすすめしています。

マイルストーンで焼き立てのベーグルを買って、切り込みを入れてもらい、安田屋でメンチカツやハムカツなどお好みの揚げ物を挟めば、自分だけの絶品サンドが完成！贅沢な食べ歩きを楽しんでみては？

【現地スタッフおすすめコメント】
2つのお店のコラボで、自分だけのオリジナルメンチカツサンドが実現！マイルストーンさんで、安田屋さんのメンチカツを挟みたいと店員さんに伝えると、ベーグルに切り込みを入れてもらえます！

長瀞の隣の隣の市、秩父には温泉もあります。長瀞で1日遊んで、秩父で温泉に浸かる旅もおすすめです。