【連載#6】しきじの娘・笹野美紀恵さん厳選!「美容と癒やしの東京旅!サウナ&スパがあるおすすめの宿泊施設3選」

【連載#6】しきじの娘・笹野美紀恵さん厳選!「美容と癒しの東京旅 サウナ&スパがあるおすすめの宿泊施設3選」

第6回目となる今回は、ついに最終回!! 全国各地のサウナを旅するしきじの娘・笹野美紀恵が「美容と癒やしの東京旅!サウナ&スパがあるおすすめの宿泊施設3選」をセレクトしました。美容が大好きな私のイチオシ宿泊施設をご紹介します。

また今回ご紹介するサウナ&スパはどれも、宿泊なしでも利用OKです! 充実したサウナと共にトリートメントやスパメニューを楽しめるので、「美容と癒しの東京日帰り旅」をリーズナブルに満喫できますよ。

 

都心で非日常のひとときと極上スパ体験を

東京ステーションホテル/庵SPA(東京都)

東京ステーションホテル
東京のアイコニックな赤レンガ駅舎内にあるホテル
東京ステーションホテル
ホテルのフロント。ロビーにある暖炉には11〜3月まで火が灯されます
東京ステーションホテル
東京駅舎内ドームのレリーフ。館内には東京駅の歴史をたどる展示が多数


1915(大正4)年、東京駅丸の内駅舎の中に誕生した『東京ステーションホテル』。国指定重要文化財である歴史的建造物で、2012年の保存・復原工事にともない、ホテルの内装も一新。創建当時の姿によみがえった駅舎は伝統が息づく場所でありながら、現代のホテルに求められる機能性も満たしています。ヨーロピアン・クラシックの洗練された空間で、“東京駅丸の内駅舎”という歴史的建築物に滞在する特別なひとときを楽しめるホテルです。

 

「東京ステーションホテル」のお部屋&食事

東京ステーションホテル
丸の内のダイナミックな景色を堪能できる「パレスビュースーペリアツイン」
東京ステーションホテル
宿泊ゲスト専用朝食ラウンジ「アトリウム」
東京ステーションホテル
前菜や手の込んだ魚・肉料理、スイーツなど100種類以上の豪華な朝食ブッフェ

 

高い天井と天窓をいかした開放的で洗練された空間で、東京駅丸の内駅舎という歴史的建築物に滞在するひとときは“宿泊者だけの特権”。一人でも大切な方とも、特別な時間を過ごすことができます。

朝食は、宿泊ゲスト専用のラウンジ「アトリウム」にて。「本当に美味しい朝食をお届けしたい」という総料理長石原雅弘の想いを込めた料理を味わえますよ。

 

 

「東京ステーションホテル」の温浴施設「BATH & RELAXING」と「庵SPA」のトリートメント

東京ステーションホテル
東京ステーションホテルの温浴施設「BATH & RELAXING」
東京ステーションホテル
「BATH & RELAXING」にはドライサウナ・スチームサウナを完備
東京ステーションホテル
ボディ&フェイシャルの施術を行う「庵SPA」で極上のスパ体験を

 

『東京ステーションホテル』には、宿泊者は特別料金で利用できる温浴施設「BATH & RELAXING」やスパ『庵SPA』、フィットネスジムがあります。静寂に包まれた特別な空間の「BATH & RELAXING」は、体の芯から温まる人工炭酸泉や水溶性炭酸カルシウム成分が魅力の人工温泉、2種のサウナが完備されています。

『庵SPA』は、日本の植物が持つ自然治癒力を生かした 香りの"庵スパオリジナル精油"を用いたカスタマイズトリートメントなど極上のスパメニューが充実しています。ペアルームもあるので、友人同士やカップルで同時にトリートメントを受けることができますよ。

日ごろの疲れをとって、リラックスしませんか。

 

 

東京ステーションホテル内「BATH & RELAXING」のサウナDATA

ドライサウナ
収容人数:男湯6人・女湯4人
温度(目安):男湯90度・女湯82度
スチームサウナ
収容人数:男湯3人・女湯2人
温度(目安):45度
水風呂(冷浴槽)
収容人数:2人
温度(目安):17度
休憩・外気浴スペース
あり
その他サウナ情報
・『庵SPA』利用者は大浴場&サウナがある「BATH & RELAXING」が無料
・タトゥーや刺青がある方のご利用は不可
  

 

笹野的「東京ステーションホテル/庵SPA」のおすすめポイント

・東京駅直結! 東京の中心地・丸の内エリアならでは美しい眺望を堪能できる客室
・宿泊者は温浴施設「BATH & RELAXING」が特別料金、『庵SPA』利用者で無料
・ホテル内「庵SPA」には日本が誇る極上のトリートメントメニューが充実 ※宿泊者以外の利用もOK

 

歴史あるクラシックな建物に泊まって「特別感」を味わえます。ホテル内の温浴施設「BATH & RELAXING」やフィットネスジム、「庵SPA」など充実しているのもポイント。
特にエステトリートメント前後にサウナが利用できるのは、美容に最高! 2023年11月からは、私が監修した「腸内までトトノウメニュー」をスタート。サウナで温まった体や腸、頭部にマッサージすることで、トリートメント効果が最大化しますよ。お楽しみに!

 

東京ステーションホテル

住所
東京都千代田区丸の内1-9-1
施設内
BATH & RELAXING
庵SPA
アクセス
JR「東京」駅丸の内南口直結、東京メトロ丸ノ内線「東京」駅より徒歩約3分

 

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美容メニューが充実!24時間営業の“女性専用”サウナ

RUBY PALACE -ルビーパレス-(東京都)

RUBY PALACE-ルビーパレス-
コリアンタウンとして有名な新大久保にある女性専用サウナ
RUBY PALACE-ルビーパレス-
レストベッドやテレビ付きリクライニングシートがある休憩エリア
RUBY PALACE-ルビーパレス-
スキンケア・コスメも充実していて手ぶらで利用できます

残業で疲れた週末や終電を逃した深夜、友人とのおしゃべりを楽しみたい時やお買い物帰りなど、日常のさまざまなシーンで気軽に利用できる女性専用サウナ「RUBY PALACE -ルビーパレス-」。

種類豊富なサウナや広々とした大浴場をはじめ、本場・韓国流のアカスリやエステが24時間利用できるとあって、リピーターが後を絶たない“泊まれる”サウナ施設です。また現在は一時休業中ですが、食事や休憩ができるカフェスペースもありますよ(11月の再開に向け調整中)。

 

「RUBY PALACE -ルビーパレス-」のサウナ

RUBY PALACE-ルビーパレス-

(左)低温ながら遠赤外線効果でじっくりと温まる「麦飯石サウナ」
(右)高温スチームでよもぎの香りや効果を引き出す「よもぎスチームサウナ」
RUBY PALACE-ルビーパレス-
(左)熱したサウナストーンに水をかけて発汗を促す「ロウリュサウナ」
(右)ゆったりとリラックスしながら楽しめる「遠赤サウナ」

「RUBY PALACE -ルビーパレス-」の魅力は、なんと言ってもサウナの充実度! サウナ初心者でも安心して楽しめる低温サウナやロウリュサウナ、よもぎのスチームサウナ、遠赤サウナなど、滞在中は4種類のサウナを好きなだけ楽しむことができます。

中でも注目は、韓国・莞島郡蘆花島の海底およそ800mから採掘された「麦飯石」を使用したサウナ。50度という低温ながら強い遠赤外線効果で、体の芯から温まりますよ。麦飯石の上に横たわりじっくりと汗をかくことで、疲労回復や美容効果も期待できます。

 

「RUBY PALACE -ルビーパレス-」のアカスリ&エステ

RUBY PALACE-ルビーパレス-
毛穴の汚れや不要な角質を取り除く韓国伝統の美容法「アカスリ」

「RUBY PALACE -ルビーパレス-」では他にも、本場・韓国のアカスリや本格的なマシンを使ったエステメニューが充実しています。

韓国女性の美肌の秘訣として知られるボディケア「アカスリ」は、お風呂やサウナで温まりお肌が柔らかくなった後にぜひ。老廃物や老化した角質でふさがれた皮膚表面のアカを取ることで美しくなるだけでなく、スッキリと爽快感に包まれますよ。

また本格的なマシンを使ったトリートメントやハンドトリートメント、脱毛などのエステメニューも24時間施術を受けることができます。

 

サウナDATA

麦飯石サウナ
収容人数:20人
温度(目安):50度
よもぎスチームサウナ
収容人数:20人
温度(目安):56度
ロウリュサウナ 
収容人数:26人
温度(目安):90度
遠赤サウナ
収容人数:8人
温度(目安):50度
水風呂
収容人数:8人
温度(目安):20度
休憩・外気浴スペース
あり(男湯のみ)

 

笹野的「RUBY PALACE -ルビーパレス-」のおすすめポイント

・全国でも珍しい24時間営業&女性専用サウナで朝まで安心して過ごせる
・不要な角質を取ってすべすべ肌に導く本場・韓国の「アカスリ」施術
・サウナ施設とは思えないほど本格マシンが充実したエステが受けられる

 

24時間、スタッフも含め女性だけのサウナ施設「RUBY PALACE -ルビーパレス-」。多彩なサウナだけでなく、水質(軟水)にこだわった大浴場やアカスリ・エステなどの美容メニューも充実しています。
まるで韓国の大衆浴場のような雰囲気も魅力的で、手軽に韓国旅行気分を味わえるのもおすすめの理由です。リラックスしながらキレイになれるなんて、うれしいですね♪

 

RUBY PALACE -ルビーパレス-

住所
東京都新宿区大久保1-12-2
アクセス
西武新宿線「西武新宿」駅北口より徒歩約5分、JR山手線「新大久保」駅より徒歩約9分、都営大江戸線「東新宿」駅より徒歩約5分

 

 

専用スパエリアや世界基準のエステサロンでサウナも堪能

ホテル椿山荘東京/悠 YU, THE SPA&エステティックサロン ゲラン パリ(東京)

ホテル椿山荘東京
四季折々の表情を見せる「ホテル椿山荘東京」。庭園散歩も楽しめます
ホテル椿山荘東京
「プライムデラックスキング」。広大な庭園を眺めるガーデンビューの客室
ホテル椿山荘東京
朝食から夜食までルームサービスがあるのもうれしい

春は桜、新緑、初夏の蛍、夏の深緑、秋の紅葉、冬の雪景色、そして初春の椿。七季(七つの季節)がある「ホテル椿山荘東京」。東京都内とは思えないほど緑に囲まれたオアシスのような場所で、日々の喧噪を離れて優雅な時間を過ごすことができますよ。

 

「ホテル椿山荘東京」のスパエリア「悠 YU, THE SPA」

ホテル椿山荘東京
リゾート気分を味わえる全天候型の温水プールは夜間も営業
ホテル椿山荘東京
東京にいながら温泉やサウナを堪能。日々の疲れを癒やして
ホテル椿山荘東京
国内ホテルで唯一「ロクシタンスパ」のトリートメントを受けられます

「ホテル椿山荘東京」には、宿泊者・スパ会員・トリートメント利用客様専用のスパエリア「悠 YU, THE SPA」があります。

自然光が射し込む全天候型の温水プールやジェットバス、静岡県伊東市から直送の温泉やドライサウナ・ミストサウナ、フィットネスジムが完備されていて、ウェルネス&リフレッシュタイムを過ごすことができますよ。

 

ホテル椿山荘東京内「悠 YU, THE SPA」のサウナDATA

ドライサウナ
男湯   収容人数:4人、温度(目安):80度
女湯   収容人数:3人、温度(目安):90度
ミストサウナ
収容人数:不明
温度(目安):不明
水風呂
なし
休憩・外気浴スペース
あり
その他サウナ情報
ミストサウナは水着着用

 

「ホテル椿山荘東京」内「エステティックサロン ゲラン パリ」のトリートメント

ホテル椿山荘東京
白を基調とした洗練された空間の「エステティックサロン ゲラン パリ ホテル椿山荘東京店」
ホテル椿山荘東京
サロン内にはドライサウナを完備。シャワー・バスも利用できる

「ホテル椿山荘東京」内には「エステティックサロン ゲラン パリ」のサロンがあります。

1828年、フランス・パリで誕生し世界中で愛されているラグジュアリーコスメティックブランド「ゲラン」。同サロンでは、「ゲラン」製品や技術・メソッドを使った“世界基準”のフェイシャル&ボディトリートメントを受けることができますよ。

また店内には、ドライサウナやシャワー・バスを完備。トリートメントの前後にサウナに入ることで、より美容効果も高まります。ぜひ、施術前&施術後の両方に入ってくださいね!

 

ホテル椿山荘東京内「エステティックサロン ゲラン パリ」のサウナDATA

ドライサウナ 
収容人数:不明
温度(目安):不明
水風呂
収容人数:1〜2人
温度(目安):不明
休憩・外気浴スペース
なし
その他サウナ情報
プライベートな空間

 

笹野的「ホテル椿山荘東京/悠 YU, THE SPA&エステティックサロン ゲラン パリ」のおすすめポイント

・緑豊かな都内のオアシスで、非日常的な時間を過ごすことができる
・宿泊客専用のスパでは、静岡県伊東直送の温泉やサウナを楽しめる
・ホテル内には世界的なエステティックサロンも併設、サウナ完備で美容効果◎

 

歴史ある「ホテル椿山荘東京」には宿泊客やスパ利用者だけの「悠 YU, THE SPA」や世界的に有名な「エステティックサロン ゲラン パリ」があり、美容好き注目のホテルです。
どちらのトリートメントも、施術の前後にサウナに入ることができます。エステ×サウナの組み合わせは、効率よく美しくなれるのでおすすめです!

 

ホテル椿山荘東京

住所
東京都文京区関口2-10-8
施設内
悠 YU, THE SPA
エステティックサロン ゲラン パリ ホテル椿山荘東京店
アクセス
東京メトロ有楽町線「江戸川橋」駅1a出口より徒歩約10分、東京さくらトラム(都電荒川線)「早稲田」駅より徒歩約14分

 

 

以上、しきじの娘・笹野イチオシの「美容と癒やしの東京旅 サウナ&スパがあるおすすめの宿泊施設3選」のご紹介でした。全6回にわたりご紹介しました「しきじの娘・笹野美紀恵の美癒食旅」はいかがでしたか?全国各地にはまだまだ魅力的なサウナ&宿泊施設がたくさんあります。一人旅も、女子旅も、家族旅行も! サウナを目的のひとつとして、次の旅行計画を立てるのもおすすめです。思い思いのサウナ旅を楽しんでくださいね♪

 


著書紹介

『キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容』笹野美紀恵/主婦の友社

忙しく生きる女性がキレイで健康であるために、一番の早道は「サウナ」! サウナの聖地「しきじ」の娘・笹野美紀恵が、サウナのとっておきの入り方をご紹介。マニアも知らない全国の素敵なサウナ施設をはじめ、季節ごとの入り方のコツなど、身も心もキレイになれる「サウナ美容」のすべてが分かる一冊です。

電子書籍版はこちら

『キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容』笹野美紀恵/主婦の友社

 

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静岡県生まれ。サウナトータルプロデューサー。サウナの聖地と呼ばれる『サウナしきじ』の娘。アメリカの高校へ留学後、日米でモデルとして活動。2011年、飲食店や宿泊施設・温浴施設などのプロデュース業を行う。理想のサウナをプロデュースし、サウナの良さを広める活動を精力的に行っている。
お問い合わせはこちら:https://thinkgarbage.com/sauna

サウナ特集
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