首都圏・東京のサウナーが「サ旅」している“泊まれる”サウナ15選

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昨今、心身のリフレッシュにサウナを利用する活動、いわゆる「サ活」にハマる人が続出中! せっかくならプライベート旅行や出張先でサ活を楽しむ「サ旅」にも挑戦してみませんか?

今回は、日本最大級のサウナ検索サイト「サウナイキタイ」の調査協力のもと、首都圏在住者が遠出してでも行っている、サ旅に人気の宿泊できるサウナを集計データから15施設選出してご紹介します。“ととのう”だけでなく、旅先での非日常も満喫できて、極上のリフレッシュを味わえるはず!

※ 首都圏在住者に人気の宿泊サウナは、「サウナイキタイ」の首都圏(東京・神奈川・千葉・埼玉)をホームサウナとするユーザが、首都圏以外の都道府県にある宿泊可能なサウナ施設に連泊で投稿されたサ活数(ユニークユーザ数)を集計した結果に基づいています。
※対象期間:2021 年7月16日時点でのすべてのサ活が対象

 

日本最大級のサウナ検索サイト「サウナイキタイ」

4人のサウナ好きがスタートさせた日本初&最大級のサウナ検索サイト。全国9,500件以上の施設から、サウナの温度や水風呂の深さ、休憩スペースの有無などサウナ好きがこだわる様々な条件で好みにぴったりのサウナを探すことができます。

 

 

【北海道】ニコーカプセルホテル リフレ(男性専用)

コーカプセルホテル リフレ
引用:うだ(宇田蒸気)/サウナイキタイ「ニコーリフレ SAPPORO」

札幌市のすすきの駅から徒歩約3分のところにあるのが、男性専用のスパ&カプセルホテル「ニコーカプセルホテル リフレ」です。

コーカプセルホテル リフレ
フィンランドサウナ ロッキー
コーカプセルホテル リフレ
スチームサウナ

サウナは、従来に比べてマイルドな86度の「フィンランドサウナ ロッキー」と、ゲルマニウムミストを楽しめる48度の「スチームサウナ」の2種類です。

30人まで入れる3段式のフィンランドサウナでは、専門スタッフによるロウリュを1日12回も実施。極上の熱波を心ゆくまで満喫できます。

コーカプセルホテル リフレ
備長炭凛水風呂(中央)

14度ほどにキリッと冷えた水風呂は、備長炭によるマイナスイオン効果が期待できる「備長炭凛水風呂」。外気浴はできませんが、内風呂のリクライニングチェアでのんびり過ごせます。大浴場は広々としており、「水素風呂」なども人気です。

コーカプセルホテル リフレ

休憩室と食事処が充実しているのもうれしいポイント。「リフレスタ丼」などサウナ後にぴったりな栄養満点のサウナ飯をはじめ、お酒と相性抜群の一品料理など豊富なメニューが用意されています。

 

チェックイン
15:00 (最終チェックイン23:00)
チェックアウト
11:00
サウナ室
2室
水風呂
1カ所
ロウリュ
あり
休憩スペース
あり
サウナの詳細
「サウナイキタイ」へ

 


【北海道】森のスパリゾート 北海道ホテル

森のスパリゾート 北海道ホテル
引用:サウナイキタイ「森のスパリゾート 北海道ホテル」

JR帯広駅から車で約5分、創業100年以上もの歴史を誇る「森のスパリゾート 北海道ホテル」。世界的に珍しい植物性の湯「モール温泉」や、2019年にリニューアルしたフィンランド式サウナでも人気を集めています。

森のスパリゾート 北海道ホテル
男性サウナ室(引用:yama/サウナイキタイ「森のスパリゾート 北海道ホテル」)
森のスパリゾート 北海道ホテル
女性サウナ室(引用:yama/サウナイキタイ「森のスパリゾート 北海道ホテル」)

天井が高めの造りのサウナ室は室温が85度前後と比較的マイルドなので、サ活初心者でも楽しみやすくなっています。

壁には十勝の白樺が施されていて、心地よい香りに包まれながらリラックスできます。セルフロウリュだけでなく、白樺の壁(ウォール)でロウリュする「ウォーリュ」を楽しめるのも魅力。

森のスパリゾート 北海道ホテル
水風呂(引用:yama/サウナイキタイ「森のスパリゾート 北海道ホテル」)

サウナ室からすぐの場所にある水風呂には、やわらかな水質が特徴の札内川の伏流水を使用。温度は18度ほどで、ずっと入っていたくなるような心地よい冷たさです。

露天スペースにはイスがあるので、外気浴も可能です。

森のスパリゾート 北海道ホテル
モール温泉(引用:yama/サウナイキタイ「森のスパリゾート 北海道ホテル」)

源泉かけ流しの「モール温泉」は、セルフロウリュやウォーリュにも使えます。このモール温泉には、お肌をすべすべにしてくれる有機酸が豊富に含まれているのだとか。

森のスパリゾート 北海道ホテル
プライベートサウナ付き客室(引用:yama/サウナイキタイ「森のスパリゾート 北海道ホテル」)

サウナ好きなメンバーで旅行するなら、最大3名で利用できるプライベートサウナ付き客室もおすすめ。テラス席で外気浴もでき、サ旅にぴったりです。

 

チェックイン
15:00 (最終チェックイン24:00)
チェックアウト
11:00
サウナ室
男湯:2室/女湯:1室
水風呂
男湯:1カ所/女湯:1カ所
休憩スペース 
男湯・女湯:あり
ロウリュ
なし(セルフロウリュあり)
サウナの詳細
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【宮城】サウナ&カプセル キュア国分町(男性専用)

サウナ&カプセル キュア国分町
引用:Saunner/サウナイキタイ「サウナ&カプセル キュア国分町」

仙台市の勾当台公園駅から徒歩約5分の「サウナ&カプセル キュア国分町」。24時間利用可能なサウナと人工温泉露天風呂が人気の、男性専用カプセルホテルです。

サウナ&カプセル キュア国分町

90度超えのドライサウナは、電気式のストーンとガス式遠赤外線の輻射熱によるダブルストーブ。4段式の4段目にもなると、かなり強烈な熱さです。

サウナ&カプセル キュア国分町

熱いサウナは苦手な人には、遠赤外線で75度ほどに設定された韓国式サウナがおすすめ。ゴザの上にタオルを敷いて仰向けになることで、リラックスして楽しめます。

サウナ&カプセル キュア国分町

広々とした浴室と水風呂も魅力です。水風呂は約90センチと深さがあり、火照った身体を素早くクールダウンしてくれます。

サウナ&カプセル キュア国分町
引用:田中です、いつもありがとうございます。/サウナイキタイ「サウナ&カプセル キュア国分町」

「湯食処八波亭」には、定食料理やお酒に合う料理といったサウナ飯も充実。新聞や雑誌、マンガがそろうリクライニングフロアがあるほか、カプセル内には専用テレビもあり、時間を忘れて滞在を楽しめます。

 

チェックイン
12:00 (最終チェックイン24:00)
チェックアウト
10:00
サウナ室
2室
水風呂
1カ所
休憩スペース
あり
ロウリュ
あり ※現在休止中のためアロマロウリュを実施中
サウナの詳細
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【栃木】天然温泉 ザ・グランドスパ 南大門

天然温泉 ザ・グランドスパ 南大門
引用:ダンシャウナー/サウナイキタイ「ザ・グランドスパ南大門」

宇都宮駅から徒歩約8分、北関東最大級の温浴施設「ザ・グランドスパ 南大門」。宇都宮では希少な源泉100%のかけ流しのお風呂や大型サウナを備えており、館内も広々としています。

天然温泉 ザ・グランドスパ 南大門

男湯にはドライサウナとスチームサウナ、女湯にはドライサウナ2つとスチームサウナがあります。

男湯のドライサウナは、収容人数40人と国内でも類を見ない広さ。周りを気にせずにのびのびと過ごせます。温度設定は95度ほどと高めですが、広さがある分、座る場所によって体感温度が違うので注意が必要です。

天然温泉 ザ・グランドスパ 南大門

水風呂は、男湯120センチ、女湯100センチという驚きの深さ。さらに男湯には温度別に3種類の水風呂が用意されていて、水風呂にこだわりたいサウナファンも大満足間違いなしです。

天然温泉 ザ・グランドスパ 南大門

源泉100%のかけ流しの露天風呂をはじめ、スパークリングスパ、温水プーロ、漢方薬湯など種類豊富なお風呂を満喫できるのもうれしいポイント。

露天風呂付近にはデッキチェアがあり、開放的な雰囲気での外気浴が可能です。

天然温泉 ザ・グランドスパ 南大門
引用:まー/サウナイキタイ「ザ・グランドスパ南大門」

サウナ後に「南大門焼肉」でいただく本格焼肉は絶品。そのほか和食などを楽しめる2つの食事処や、男女別のレストルームも併設しています。

なお宿泊の場合は、カプセルホテルよりも広々とした造りのカプセルキャビン・プライベートキャビンの利用が可能。キャビンは男女別なので、女性も安心です。

 

チェックイン
14:00(最終チェックイン24:00)
チェックアウト
11:00
サウナ室
男湯:2室/女湯:3室
水風呂   
男湯:3カ所/女湯:1カ所
休憩スペース
男湯・女湯:あり
ロウリュ
あり ※コロナウィルス感染拡大防止のため一時休止
サウナの詳細
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【山梨】ホテル マウント富士

ホテル マウント富士
引用:RYORYU/サウナイキタイ「ホテルマウント富士」

東富士五湖道路の山中湖ICから車で約15分、標高1,100mに位置する「ホテル マウント富士」。サウナ施設を2020年にフルリニューアルし、ホテルから雄大な富士山と山中湖が一望でき極上の「富士山xサウナ」を体験できます。

緻密に設計されたロウリュサウナは、「Ikiストーブ」が鎮座し30分に1度のオートロウリュで常に最高なセッティングになっています。富士山天然水が雨の様に降り注ぐミストサウナ「SHIGURE」もおすすめです。

水風呂は16~17度の飲用可能な「富士山天然水水風呂」と約20度のバイブラ&ジェット水風呂「雲海」の2種類の水風呂でクールダウンできます。

ホテル マウント富士
引用:RYORYU/サウナイキタイ「ホテルマウント富士」

満天星の湯の外気浴エリアでは、富士山吹きおろしの風や鳥のさえずりなど自然を感じながら、唯一無二のクールダウンを味わえます。別棟の展望露天風呂(はなれの湯)では、富士山と山中湖の絶景を眺めつつ、ゆったりと温泉を満喫できます。

せっかく宿泊するなら、少しリッチなサウナ飯も味わいたいところ。「和彩 旬華」の「甲州特撰御膳」では、甲州牛サーロインの溶岩焼きを堪能できます。サ旅で都会から離れてリフレッシュしたいときにはぴったりのホテルです。

 

チェックイン
15:00 (最終チェックイン18:00)
チェックアウト
11:00
サウナ室
男湯:2室/女湯:2室
水風呂
男湯:2カ所/女湯:2カ所
休憩スペース
男湯・女湯:あり
ロウリュ
あり(不定期開催、オートロウリュあり)
サウナの詳細
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【長野】ゲストハウスLAMP(ランプ)

ゲストハウスLAMP(ランプ)
引用:野田クラクションベベー / Sauna Builder/サウナイキタイ「The Sauna」

上信越自動車道の信濃町ICから車で約10分、長野県野尻湖のほとりに位置するゲストハウスLAMP。そこに併設されているのが、完全予約制のアウトドアサウナ施設「The Sauna」です。サウナは男女共用で、浴室でシャワーを浴びた後、水着に着替えてサウナを楽しむシステム。

ゲストハウスLAMP(ランプ)
1号棟 yksi ユクシ(引用:野田クラクションベベー / Sauna Builder/サウナイキタイ「The Sauna」)

 

ゲストハウスLAMP(ランプ)
2号棟 kaksi カクシ(引用:野田クラクションベベー / Sauna Builder/サウナイキタイ「The Sauna」)

The Saunaにあるサウナ小屋が、1号棟の「yksi(ユクシ)」と2号棟の「kaksi(カクシ)」。どちらも定員6〜8名ほどで、各2時間の予約制で楽しめます。

「ユクシ」はストーブとの距離が近くダイレクトに熱を感じられるほか、スモークによる薪の香りを存分に楽しめるのが特徴。一方、2階建てサウナの「カクシ」にはユクシの2倍ものサウナストーンが積まれていて、ロウリュをさらに楽しむことができます。どちらもアロマロウリュによる心地よい香りと、ほのかに明るい静寂に包まれる空間です。

ゲストハウスLAMP(ランプ)

水風呂は、黒姫山の伏流を引き込んだ天然水。森に包まれるような気分で、ずっと入っていたくなるような心地よさがあります。さらに、暑い季節なら目の前に広がる野尻湖にダイブしてのクールダウンも可能!

ゲストハウスLAMP(ランプ)
引用:野田クラクションベベー / Sauna Builder/サウナイキタイ「The Sauna」

休憩スペースにはリクライニングチェアやハンモックの用意があり、外気浴で癒しのひとときを過ごせます。幻想的な雰囲気を楽しむなら、日が暮れてからのサ活もおすすめ。満点の星空を眺めながらととのう、なんてことも夢ではありません。

なお、宿泊施設には和室、和洋室、洋室、ファミリールームと様々なタイプの個室が用意されています。

 

チェックイン
15:00 (最終チェックイン22:00)
チェックアウト
10:00
サウナ
男女共用:2室
水風呂
1カ所
休憩スペース
あり
ロウリュ
あり(イベント時はフレッシュビフィタあり)
サウナの詳細
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【愛知】サウナ&カプセルホテル ウェルビー栄(男性専用)

サウナ&カプセルホテル ウェルビー栄
引用:北斗のジャイアン/サウナイキタイ「ウェルビー栄」

名古屋市営地下鉄の栄駅から徒歩約3分の男性専用の「サウナ&カプセルホテル ウェルビー栄」。24時間利用可能なサウナ、お風呂を完備しています。

サウナ&カプセルホテル ウェルビー栄

浴場には、メインとなる95度もの高温サウナに加え、森の中にいるような癒しと安らぎを与えてくれる80度の「森のサウナ」があります。森のサウナでは、セルフロウリュや白樺の葉を束ねたヴィヒタの用意も。

そのほか猛烈な冷気が押し寄せる「アイスサウナ」や「冷凍サウナ」もあり、クールダウンでも選べる楽しさがあります。

サウナ&カプセルホテル ウェルビー栄

水風呂は16度ほどとしっかり冷えたタイプと、常温水かけ流しのぬるめのタイプが用意されていて、好みや気分に合わせて選べます。

サウナ&カプセルホテル ウェルビー栄

浴室内にある休憩スペースには、インフィニティチェアと椅子が置かれているほか、仰向けに横たわれるスペースも。フィンランドの森にいるような心地よい空間で、屋外気分でリラックスできます。

サウナ&カプセルホテル ウェルビー栄
引用:ブラボーけんたろう/サウナイキタイ「ウェルビー栄」

施設内には、コンセントとテレビを完備したカプセルルームや存分にくつろげるプレミアムルームのほか、食事処やレストルーム、漫画コーナーもあり、飽きることなく過ごせます。フリーWi-Fi完備で仕事ができるスペースもあるので、出張の際に利用するのもおすすめです。

 

チェックイン
14:00(最終チェックイン24:00)
チェックアウト
12:00
サウナ室
2室
水風呂
3カ所
休憩スペース
あり
ロウリュ
あり(セルフロウリュもあり)
サウナの詳細
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【愛知】サウナ&カプセルホテル ウェルビー今池(男性専用)

サウナ&カプセルホテル ウェルビー今池
引用:SoloTripper0326/サウナイキタイ「ウェルビー今池」

名古屋市営地下鉄の今池駅から徒歩約3分のところにある男性専用の「サウナ&カプセルホテル ウェルビー今池」は、名湯で知られる池田さくら温泉の源泉を直送した露天風呂が人気。1人用の和風サウナがあるなど、同じ名古屋市内の「ウェルビー栄」とはまた違うタイプのサウナを楽しめます。

サウナ&カプセルホテル ウェルビー今池

メインのドライサウナは95度もの高温で、ガツンとした熱さを求めたい方にぴったり。

合わせて体験してほしいのが、1人用サウナの「からふろ(白・黒)」。薄暗い空間で汗をかきながら、じっくり集中して瞑想ができます。セルフロウリュをすると、白ならほうじ茶の香り、黒ならい草の香りを一層楽しめます。

そのほかミストサウナ「白樺の森のミスト」にはぬるめの水風呂があり、「サウナ室内だけでととのう」という人も。

サウナ&カプセルホテル ウェルビー今池
サウナ&カプセルホテル ウェルビー今池

水風呂は日によって多少の温度変化がありますが、基本的にキリッと冷たい設定に。和を感じる落ち着いた雰囲気での外気浴も快適です。

また、露天風呂をはじめ、つぼ湯や寝ころび湯といった湯めぐりを楽しめるのも「ウェルビー今池」の魅力です。

サウナ&カプセルホテル ウェルビー今池
引用:ブラボーけんたろう/サウナイキタイ「ウェルビー今池」

施設内には、レストランや漫画などを楽しめるレストルームのほか、周囲の目が気にならないネットブース、マッサージルームも完備。週末のお出かけや出張帰りに立ち寄ることで、気軽にリフレッシュできそうです。

 

チェックイン
14:00(最終チェックイン24:00)
チェックアウト
12:00
サウナ室
4室
水風呂
2カ所
休憩スペース
あり
ロウリュ
あり(セルフロウリュもあり)
サウナの詳細
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【富山】カプセルホテル&スパ・アルプス

カプセルホテル&スパ・アルプス
引用:スパ・夜プス/サウナイキタイ「スパ・アルプス」

北陸自動車道の富山ICから車で約10分のところにある県下最大級の大浴場「カプセルホテル&スパ・アルプス」。飲用許可を取得した北アルプス水系の天然水が魅力のスパ施設です。

カプセルホテル&スパ・アルプス

サウナ室の温度は90度超え。さらに男性サウナには15分に1回のオートロウリュがあるので、あっという間に蒸されます。さらに曜日によってはロウリュもあり、極上の熱波で心地よく発汗できます。

カプセルホテル&スパ・アルプス
引用:スパ・夜プス/サウナイキタイ「スパ・アルプス」

水風呂は、アルプス名物ともいえる天然水のかけ流し。17度ほどの冷たく柔らかい水質の天然水が、身体によく馴染んでくれます。さらに、蛇口からの水、天井からの打たせ水はともに飲用可能!ひんやり冷たくおいしい天然水を、1口いただいてみるのもいいですね。

水風呂に限らずお風呂にも天然水が100%使われていて、北アルプス水系の天然水を堪能できます。

なお男湯女湯ともにととのいスペースはあるものの、外気浴は男湯のみとなっています。

カプセルホテル&スパ・アルプス
引用:サウナ最高太郎/サウナイキタイ「スパ・アルプス」
カプセルホテル&スパ・アルプス

館内には「海鮮処アルプス食堂」があり、サ旅で富山湾の海の幸を味わえるのもうれしいポイント。季節の食材を使った日替わり料理も用意されています。

スパ施設はいつでも使い放題なので、日中に限らず「朝ウナ」もできますよ。

 

チェックイン
15:00(最終チェックイン25:00)
チェックアウト
11:00
サウナ室
男湯:1室/女湯:1室
水風呂
男湯:1カ所/女湯:1カ所
休憩スペース
男湯・女湯:あり
ロウリュ
あり
サウナの詳細
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【京都】サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ(男性専用)

サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
引用:ウルトラマンロスコ/サウナイキタイ「サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ」

京阪電鉄の祇園四条駅から徒歩約5分の「サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ」。地上7階の屋上露天風呂を楽しめる男性専用のカプセルホテルです。

サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
ロッキーサウナ

6階にあるサウナ室は3段式のロッキーサウナで、室温は80度ほど。抜群の発汗作用を促してくれるロウリュサービスとオートロウリュがあり、しっかり熱さを感じられます。

サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
塩サウナ

らせん階段を上がった7階の屋上には、72度ほどの塩サウナもあります。こちらは1段目に4人、2段目に2人が座れる2段式です。

サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
6階水風呂
サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
屋上水風呂

水風呂は、洗い場のある6階と屋上にそれぞれ1つずつ。6階の水風呂にはジャグジーのような水流があり、より冷たく感じられます。そのほか浴室内ではバイブラバスなども楽しめます。

サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ

屋上には広い休憩スペースがあり、インフィニティチェアやリクライニングチェアが多数。広い空を目の前に、風を感じながらゆったり外気浴できます。屋上には自動販売機があり、ロッカーキーで飲み物を買うことも可能。

そのほかカプセルフロアには使いやすさと快適さを追求したワンランク上のカプセルルームがそろい、サウナ後の快適な睡眠をサポートしてくれます。

 

チェックイン
13:00(最終チェックイン24:00)
チェックアウト
12:00
サウナ室
2室
水風呂
2カ所
休憩スペース
あり
ロウリュ
あり(オートロウリュもあり)
サウナの詳細
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【大阪】カプセルホテル 大東洋(男性専用)

カプセルホテル 大東洋

大阪駅、梅田駅より徒歩約10分というアクセスの良さがうれしい「カプセルホテル 大東洋」。サウナとお風呂、リラクゼーションを満喫できる男性専用のスパ施設です。

カプセルホテル 大東洋
引用:ダイトウヨウ/サウナイキタイ「サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋」

約90~100度もの高温にキープされた定員20人ほどのロッキーサウナには、ロウリュサービスがあり、体感温度がしっかり上がります。また、75度ほどのフィンランドサウナにはオートロウリュがあり、こちらも優しく包み込むような熱波を感じられます。

カプセルホテル 大東洋
デルマーレ(引用:ダイトウヨウ/サウナイキタイ「サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋」)

そのほか心地よい雫にリラックスできる、ミストサウナのデルマーレもあります。

カプセルホテル 大東洋
美泡 萬の湯(引用:ダイトウヨウ/サウナイキタイ「サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋」)

スパ施設内には、自慢の露天風呂「美泡 萬の湯(まんのゆ)」をはじめ薬湯、ジェットバス、寝湯などさまざまなお風呂がそろっています。

水風呂は温度の異なる2種類があるほか、同じく温度差を設けた1人用の壺風呂と冷水壺風呂も。それぞれ異なる温度感を楽しめるうえ、自分の好きな温度感を探ってみることも可能です。

水風呂が苦手な人には、冷気のシャワーですばやくクールダウンできるペンギンルームもおすすめ。外気浴スペースもあります。

カプセルホテル 大東洋
引用:ダイトウヨウ/サウナイキタイ「サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋」

ホテル内には、リラクゼーション施設や食事処も併設。丸1日時間を忘れて日々の疲れを癒すことができますよ。

なお、大東洋にはレディース用のカプセルホテルもあります。
カプセルホテル 大東洋(レディス用)
・サウナの詳細:サウナイキタイ「大東洋レディススパ

 

チェックイン
12:00(最終チェックイン28:00)
チェックアウト
10:00
サウナ室
3室
水風呂
4カ所
休憩スペース
あり
ロウリュ
あり(オートロウリュ、セルフロウリュもあり)
サウナの詳細
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【大阪】サウナ&カプセル AMZA(アムザ)(男性専用)

サウナ&カプセル AMZA(アムザ)

なんば駅から徒歩約3分、千日前中央ビル内にある「サウナ&カプセル AMZA(アムザ)」。2019年にカプセルフロアを全面リニューアルし、さらに快適性と機能性を追求した男性専用のカプセルホテルです。

サウナ&カプセル AMZA(アムザ)
引用:サウナ&カプセル アムザ/サウナイキタイ「サウナ&カプセル アムザ」
サウナ&カプセル AMZA(アムザ)
引用:サウナ&カプセル アムザ/サウナイキタイ「サウナ&カプセル アムザ」

サウナ室は、METOSの巨大ヒーターを導入した90度超えの「iKiサウナ」と80度前後にキープされた「フィンランドサウナ」、色鮮やかな空間デザインが印象的な「スチームサウナ」の3種類。iKiサウナにはスタッフによるロウリュサービスやオートロウリュがあるほか、フィンランドサウナではセルフロウリュを楽しめます。

サウナ&カプセル AMZA(アムザ)
冷水風呂
サウナ&カプセル AMZA(アムザ)
壺風呂

水風呂は、しっかり冷えた14度ほどの冷水風呂に加え、温度の異なる壺風呂を楽しむことが可能。さらに温水の流水プールがあるので、スイミングを楽しむこともできます。

浴室内の休憩スペースと外気浴できるととのいスポットがあり、開放的な雰囲気でのんびりとした時間を過ごせます。

そのほか露天風呂やジャグジーもあり、連泊ならこちらを楽しむのもおすすめです。

サウナ&カプセル AMZA(アムザ)

ホテル内の食事処「食堂 男はつらい」では、和食料理や一品料理といったサウナ飯を味わえます。朝ウナや朝風呂後にぴったりな朝食メニューもありますよ。

 

チェックイン
12:00(最終チェックイン24:00)
チェックアウト
10:00
サウナ室
3室
水風呂
4カ所
休憩スペース
あり
ロウリュ
あり(オートロウリュ、セルフロウリュもあり)
サウナの詳細
「サウナイキタイ」へ

 


【兵庫】神戸サウナ&スパ(ホテルカプセルイン神戸)(男性専用)

神戸サウナ&スパ(ホテルカプセルイン神戸)

三宮・神戸三宮・三ノ宮の3駅から歩いて約5分の「神戸サウナ&スパ(ホテルカプセルイン神戸)」。サウナのドラマにも登場した人気スポットです。入り口をはじめ、館内のいたるところで目にするサウナの守り神「トントゥ」は、フィンランドから輸入したものだそう。

神戸サウナ&スパ(ホテルカプセルイン神戸)
メインサウナ

メインサウナは約110度に近い高温で、ガツンとした熱さが好きな人にぴったり。壁材には、フィンランドから取り寄せたパイン材が使われています。

神戸サウナ&スパ(ホテルカプセルイン神戸)
フィンランド式サウナ

90度を超えるフィンランド式サウナはセルフロウリュ可能で、ヴィヒタもあります。

神戸サウナ&スパ(ホテルカプセルイン神戸)

水風呂は、室内水風呂と露天風呂の隣にある露天水風呂の2つ。露天水風呂の11.7度という設定温度には、1995年1月17日に起こった阪神淡路大震災を風化させてはいけない、という思いが込められています。

露天水風呂のすぐ近くには外気浴できる休憩スペースがあり、心地よい風を感じながらととのうことができます。

ヨーロッパのスパリゾートを思わせるような、開放的な円形大浴場にも注目。地下1,004メートルから湧出した天然温泉も合わせて堪能しましょう。

神戸サウナ&スパ(ホテルカプセルイン神戸)

レストランには定食料理や麺類、お酒にあうおつまみなど豊富なメニューがそろっていて、サウナ飯にも大満足。宿泊者には、日替わりの朝食無料サービスがあるのもうれしいポイントです。

なお、神戸サウナ&スパには女性専用の「神戸レディススパ」もあります。
神戸レディススパ
・サウナの詳細:サウナイキタイ「神戸レディススパ

 

チェックイン
15:00(最終チェックイン25:00)
チェックアウト
12:00
サウナ室
3室
水風呂
2カ所
休憩スペース
あり
ロウリュ
あり(セルフロウリュもあり)
サウナの詳細
「サウナイキタイ」へ

 


【福岡】サウナ・カプセル ウェルビー福岡(男性専用)

サウナ・カプセル ウェルビー福岡
引用:ぷりか/サウナイキタイ「ウェルビー福岡」

博多駅、中洲川端駅より徒歩約10分の「サウナ・カプセル ウェルビー福岡」。2020年に大きくリニューアルし、「サウナシュラン2020」で第3位に輝いた注目のサウナ施設です。

サウナ・カプセル ウェルビー福岡
フィンランドサウナ

サウナ室は、メインとなる90度ほどの「フィンランドサウナ」、薄暗く静かで、こぢんまりとした80度ほどの「森のサウナ」、畳敷きの小部屋で75度ほどになる蒸し風呂「からふろ」の3種類。フィンランドサウナにはオートロウリュがあり、それ以外ではセルフロウリュが可能です。

フィンランドの北部にあるラップランドの寒さを体験できる-25℃の冷凍サウナもあり、異なるタイプのサウナを好きにまわれます。

サウナ・カプセル ウェルビー福岡

強冷水風呂&弱冷水風呂があるのも、ウェルビー福岡の魅力の1つ。ここでしか味わえない、キンキンに冷えた約4度の強冷水は、一度試してみる価値ありです。

外気浴はできないものの、浴室内にはデッキチェアやイスが5席以上あり、ととのい難民になることもありません。

サウナ・カプセル ウェルビー福岡
引用:ぷりか/サウナイキタイ「ウェルビー福岡」
サウナ・カプセル ウェルビー福岡
引用:ぷかぷく/サウナイキタイ「ウェルビー福岡」

施設内には、カプセルホテルとは思えないようなお洒落なレストスペースやコワーキングペースも完備。出張時や週末に立ち寄れば、スッキリ気分転換できそうです。レストランでは、定食から居酒屋メニューといった料理をいただけるほか、無料の朝食サービスもあります。

 

チェックイン
14:00(最終チェックイン24:00)
チェックアウト
12:00
サウナ室
3室
水風呂
2カ所
休憩スペース
あり
ロウリュ
あり(セルフロウリュもあり)
サウナの詳細
「サウナイキタイ」へ

 


【佐賀】武雄温泉 御船山楽園ホテル

武雄温泉 御船山楽園ホテル

武雄温泉駅から車で約5分、四季折々の豊かな自然を感じられる「武雄温泉 御船山楽園ホテル」。ロビーにはチームラボが手掛けるアート作品の常設展示があり、幻想的な雰囲気を楽しめます。そんな御船山楽園ホテル内にあるのが、サウナシュランで2年連続グランプリを獲得した「らかんの湯」です。

武雄温泉 御船山楽園ホテル
男性大浴場 サウナ(引用:小原 嘉久/サウナイキタイ「御船山楽園ホテル らかんの湯」)

らかんの湯は、2020年に全面リニューアルを実施。90度ほどになる男性用サウナは、薄暗く静かな心安らぐ空間となっていて、御船山の天然水と、香り引き立つ佐賀県嬉野産のほうじ茶でのセルフロウリュが可能です。

武雄温泉 御船山楽園ホテル
女性大浴場 サウナ(引用:小原 嘉久/サウナイキタイ「御船山楽園ホテル らかんの湯」)

女性用サウナは、自然光が降り注ぐ真っ白な空間。こちらもセルフロウリュに加え、キューゲル(サウナストーブの上にアロマボールを乗せることで、サウナ室がアロマの香りに包まれる)を楽しめます。

武雄温泉 御船山楽園ホテル
男性大浴場 水風呂(引用:小原 嘉久/サウナイキタイ「御船山楽園ホテル らかんの湯」)
武雄温泉 御船山楽園ホテル
女性大浴場 水風呂(引用:小原 嘉久/サウナイキタイ「御船山楽園ホテル らかんの湯」)

水風呂に使われているのは、16〜18度ほどに冷却した武雄温泉の源泉。男湯女湯ともに深さ100センチメートル以上あるので、しっかり浸かってクールダウンできます。

武雄温泉 御船山楽園ホテル
引用:小原 嘉久/サウナイキタイ「御船山楽園ホテル らかんの湯」

山の緑が目の前に迫る外気浴スペースでの外気浴は、開放感抜群。鳥のさえずりや虫の音に耳をそばだてたり、星空を見上げたりと、自然に包まれるような贅沢な時間を過ごせます。

さらに、女性大浴場内にある喫茶室では、自家製プリンやデトックスウォーター、ドライフルーツなどをいただけます。

武雄温泉 御船山楽園ホテル

お部屋は貸切露天風呂付きの和室のほか、なんとサウナ付きの客室も。自室サウナにもセルフロウリュ用のほうじ茶が用意されていて、プライベートな空間でゆったりととのうことができます。

 

チェックイン
15:00(最終チェックイン10:00)
チェックアウト
10:00
サウナ室
男湯:1室/女湯:2室
水風呂
男湯:1カ所/女湯:1カ所
休憩スペース
男湯・女湯:あり
ロウリュ
なし(セルフロウリュあり)
サウナの詳細
「サウナイキタイ」へ

 

※首都圏在住者に人気の宿泊サウナは、「サウナイキタイ」の首都圏(東京・神奈川・千葉・埼玉)をホームサウナとするユーザが、首都圏以外の都道府県にある宿泊可能なサウナ施設に連泊で投稿されたサ活数(ユニークユーザ数)を集計した結果に基づいています。
※対象期間:2021 年7月16日時点でのすべてのサ活が対象

※文中のサウナデータは2021年9月時点のサウナイキタイのデータを許可を得たうえで参考にしています。

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