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長野・飯山市でおすすめしたい観光スポット15選!「斑尾高原」や「千曲川」「菜の花公園」、さらには「斑尾高原キャンピングパーク」「道の駅 花の駅 千曲川」など、飯山市を訪れたらはずせない人気スポットを紹介します。
斑尾高原
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北信五岳のひとつ、斑尾山のふもとに広がる高原。雄大な斑尾山や妙高山に臨む希望湖は、釣りやボート、サイクリングなどが楽しめる人気のアウトドアスポットだ。
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- アクセス
JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原行きで30分、終点下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業時間
- 情報なし
- 定休日
- 情報なし
千曲川
![](/mytrip/sites/mytrip/files/styles/1cal_image/public/migration_aac_images/spot-sa-iiyama/spot-sa-iiyama-20014396_3293_1.jpg?itok=C2iPjzVm)
佐久・上田・長野盆地を流れ、新潟県に入って信濃川と名前を変える一級河川。春は桜が堤を染め、夏はきれいな山並みと青空が広がっている。四季折々の景観が楽しめる。
- 住所
- 長野県飯山市ほか
- アクセス
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉方面へ車で12km
- 料金
- 情報なし
- 営業時間
- 情報なし
- 定休日
- 情報なし
菜の花公園
![](/mytrip/sites/mytrip/files/styles/1cal_image/public/migration_aac_images/spot-sa-iiyama/spot-sa-iiyama-20010161_00001.jpg?itok=r3CCWzE2)
「菜の花畠に入り日うすれ~」の出だしで有名な『朧月夜』。その舞台となったのがこの公園。長野県のサンセットポイントにも選ばれている絶景の地だ。北信州の春を告げる菜の花が一面に咲き誇る5月頃と、ひまわりが元気いっぱい花開く8月頃に是非見に行きたい。
- 住所
- 長野県飯山市瑞穂495-1
- アクセス
JR北陸新幹線飯山駅から長電バス野沢温泉行きで20分、湯の入荘下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業時間
- 入園自由
- 定休日
- 無休
斑尾高原キャンピングパーク
![](/mytrip/sites/mytrip/files/styles/1cal_image/public/migration_aac_images/spot-sa-iiyama/spot-sa-iiyama-20014998_3897_3.jpg?itok=vJyAXUWo)
8月の平均気温は22度、夏でも涼しく、雄大な高原の大自然を眺めながらキャンプが楽しめる。デッキテラス付きのサイトとフリーサイトを整備。ジップラインアドベンチャーやラフティングなど、20種類以上のアクティビティが楽しめ、天然温泉もある。
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- アクセス
上信越自動車道豊田飯山ICから県道96号で野尻湖方面へ。大池、斑尾高原の看板で一般道へ右折し斑尾高原をめざし現地へ。豊田飯山ICから10km
- 料金
- サイト使用料=オート1区画デッキサイト4200円~、パワーデッキサイト5800円~、ドッグサイト7800円~、フリーサイト3200円~/
- 営業時間
- イン13:00~17:00、アウト12:00(管理棟営業時間外は斑尾高原ホテルで受付)
- 定休日
- 期間中無休
道の駅 花の駅 千曲川
![](/mytrip/sites/mytrip/files/styles/1cal_image/public/migration_aac_images/spot-sa-iiyama/spot-sa-iiyama-20013344_3486_1.jpg?itok=8D4Fu1Ge)
長野県飯山市を流れる1級河川、千曲川の中間点にあり、景観もよく、春には菜の花に囲まれる。地元野菜が気軽に買える農産物直売所や朝食が食べられる「cafe里わ」がある。
- 住所
- 長野県飯山市常盤7425
- アクセス
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉方面へ車で12km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業時間
- おみやげコーナーは9:00~18:30(冬期は~17:00)、Cafe里わは7:30~17:00(L.O16:30)、農産物直売所は8:00~18:30(冬期は~17:00)、そば処千曲川は11:30~14:30
- 定休日
- おみやげコーナーとCafe里わは月1回木曜、1~3月は毎週木曜、農産物直売所は無休、1~3月は木曜
阿弥陀堂
![](/mytrip/sites/mytrip/files/styles/1cal_image/public/migration_aac_images/spot-sa-iiyama/spot-sa-iiyama-20011339_2086_1.jpg?itok=b4mSxA7w)
映画「阿弥陀堂だより」のロケ地となった、のどかな風景の中に佇んでいる。全国有数の巨大な「神戸の大イチョウ」が近くにあり、全国棚田百選に選ばれた「福島棚田」は、石組みが特徴。
- 住所
- 長野県飯山市瑞穂福島
- アクセス
JR北陸新幹線飯山駅から長電バス野沢温泉行きで19分、富田入口下車、徒歩45分
- 料金
- 情報なし
- 営業時間
- 見学自由
- 定休日
- 無休
高橋まゆみ人形館
![](/mytrip/sites/mytrip/files/styles/1cal_image/public/migration_aac_images/spot-sa-iiyama/spot-sa-iiyama-20014402_20210420-1.jpg?itok=ngyvhR_e)
仏壇店が軒を連ねる通りの一角にある、飯山市在住の高橋まゆみさんの人形を展示するミュージアム。人形たちが表現する懐かしい故郷の風景、豊かな表情に心がなごむ。館内に手作りケーキやピザトーストなどの軽食が楽しめる「cafe 花あかり」を併設。
- 住所
- 長野県飯山市飯山2941-1雪と寺の町公園内
- アクセス
JR飯山線北飯山駅から徒歩5分
- 料金
- 入館料=大人620円、小・中学生410円/おやつ入館券=入館料+400円/
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)、12~翌3月は10:00~15:30(閉館16:00)
- 定休日
- 水曜、祝日の場合は開館
信越トレイル
![](/mytrip/sites/mytrip/files/styles/1cal_image/public/migration_aac_images/spot-sa-iiyama/spot-sa-iiyama-20014175_3698_1.jpg?itok=Or7TR4lT)
新潟と長野の県境である関田山脈を尾根づたいに縦走する長距離自然道。平成17年に斑尾山から牧峠までの約50kmが整備され、平成20(2008)年には天水山まで総延長80kmに達した。
- 住所
- 長野県飯山市なべくら高原
- アクセス
JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで20分
- 料金
- 情報なし
- 営業時間
- 情報なし
- 定休日
- 情報なし
なべくら高原・森の家
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標高約1288mの鍋倉山には、樹齢200年から300年のブナの天然林が、約400haにもわたって広がり、見事な景観を作っている。トレッキングも楽しめるし、冬のスノーシューも体験できる。
- 住所
- 長野県飯山市照岡1571-15
- アクセス
JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで15分
- 料金
- ぶなの森散策ツアー=3500円(2名~)/高原の池周辺ツアー=5000円(2名~)/ナイトハイク=3500円(2名~)/森林ヨガ=5000円(2名~)/森林セラピー散策=5000円(2名~)/草木染め=1600円(3名~)/炭火パン作り=1600円(3名~)/おやき作り=1600円(3名~)/セルフリース作り=1000円(3名~)/高原の池でカヌー体験=4500円(2名~)/コテージ素泊まり=4500円~/
- 営業時間
- 8:00~19:00(閉館)、宿泊はイン14:00、アウト10:00
- 定休日
- 火曜、祝日の場合は営業
戸狩温泉 星降る☆キャンプ場
オートサイトのほかに貸切ドッグランサイトや常設テントサイトがあり、トランポリンやスラックラインといったアクティビティも楽しめる。
- 住所
- 長野県飯山市豊田一ノ瀬7513-2
- アクセス
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、西まわり線、県道409号を上越方面へ車で18km
- 料金
- サイト使用料=オートフリー(4人まで)3000円~、貸切ドッグランサイト1区画(ペット2匹4人まで)6000円~、グループサイト(2~5グループ)6000円~/宿泊施設=常設テントサイト2人(4人まで利用可)10000円、追加1人3000円/
- 営業時間
- イン12:00、アウト11:00
- 定休日
- 期間中平日不定休
希望湖
水の透明度の高さで知られる静かな湖。湖畔周辺の遊歩道はバードウオッチングの格好のフィールドだ。また湖にはニジマスや鯉、ブラックバスが生息している。貸しボートあり。
- 住所
- 長野県飯山市旭
- アクセス
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで30分
- 料金
- つり券(1日)=600円/
- 営業時間
- 情報なし
- 定休日
- 情報なし
高源院
2000(平成11)年に開創600年を迎えた戸狩屈指の古刹。本尊に大恩教主本師釈迦牟尼佛を祀る由緒ある寺院。夏に咲き誇る色とりどりのあじさいは戸狩の初夏の風物詩として知られている。
- 住所
- 長野県飯山市豊田6356
- アクセス
JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで5分
- 料金
- 情報なし
- 営業時間
- 境内自由
- 定休日
- 無休
小菅神社
![](/mytrip/sites/mytrip/files/styles/1cal_image/public/migration_aac_images/spot-sa-iiyama/spot-sa-iiyama-20011688_00002.jpg?itok=F1gi7OjI)
天武9(680)年に創建され、戸隠、飯綱と並び、北信濃3大修験場と称されていた。参道には、樹齢200年から300年の杉並木が約180本続いている。荘厳な奥社は国の重要文化財。
- 住所
- 長野県飯山市瑞穂小菅
- アクセス
JR北陸新幹線飯山駅から長電バス野沢温泉行きで25分、関沢下車、徒歩20分
- 料金
- 情報なし
- 営業時間
- 境内自由
- 定休日
- 無休
なべくら高原
長野と新潟の県境に連なる関田山脈に位置する鍋倉山(標高1289m)の中腹あたりをなべくら高原と呼び、初心者から楽しめるトレッキングルートが数多く存在する。春の新緑、夏の深緑、秋の紅葉、冬の雪景色と季節ごとのさまざまな魅力を楽しみたい。
- 住所
- 長野県飯山市一山
- アクセス
上信越自動車道上越高田ICから県道85・95号を野沢温泉村方面へ車で25km
- 料金
- 情報なし
- 営業時間
- 情報なし
- 定休日
- 情報なし
斑尾高原どんぐり村
![](/mytrip/sites/mytrip/files/styles/1cal_image/public/migration_aac_images/spot-sa-iiyama/spot-sa-iiyama-20010166_00006.jpg?itok=KyRZO4Fg)
シラカバ林に囲まれた場内に、ファミリーロッジやコテージ、食堂、家族風呂などが揃う。「手ぶらキャンプ」は、テント設営済みのプライベートサイトで手軽にキャンプが楽しめ、オプションも豊富。
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原のぞみが丘
- アクセス
上信越自動車道豊田飯山ICから県道96号で野尻湖方面へ。大池、斑尾高原の看板で一般道へ右折し斑尾高原をめざし現地へ。豊田飯山ICから11km
- 料金
- 宿泊施設=手ぶらキャンプ4人利用の場合18000~22000円(利用時期、利用人数などにより変動あり)/
- 営業時間
- イン14:00、アウト10:00
- 定休日
- 期間中不定休