関東の滝16選！日本三名瀑や紅葉名所もご紹介

四十八滝といわれるほど多くの滝が点在する日光の中でも、もっとも有名なのが「華厳ノ滝」。男体山の噴火によって作られた「中禅寺湖」の流出口となっていて、高さ約97メートルの岸壁を一気に落下する壮大な滝です。湖ではクルージングが、滝では観瀑台からの観賞がおすすめ。セットで紹介していますが、ぜひ両方ともに訪れてみてください。

三ツ岳の噴火で湯川がせき止められてできた「湯ノ湖」から、溶岩流の岩壁を湖水が流れ落ちる「湯滝」。「日光五名瀑」のひとつであり、滝つぼには観瀑台、側面に遊歩道、滝上には橋があり、それぞれ違ったアングルで流れ落ちる滝を観賞することができます。観瀑台からは戦場ヶ原に行くこともでき、天気のいい日のハイキングにも最適です。

男体山の噴火によってできた溶岩の上を、長さ約210メートル、幅約10メートルほどで勢いよく流れる渓流爆。滝つぼ近くが大きな岩によって二分され、その様子が竜の頭に似ていることが名の由来といわれます。5月から6月は赤紫色のトウゴクミツバツツジが咲き誇るおすすめのシーズン。奥日光でも最も早く紅葉する場所としても有名です。

条件によって滝壺が異なる青色に見える「おしらじの滝」。滝までは、山道を歩くので、ちょっとしたハイキングも楽しめます。沢の水が少なく、滝が流れていないことも多いようですが、青く輝く神秘的な滝壺を見ることができます。

※滑りやすい場所もありますので、ご注意ください。
※付近で熊の目撃情報が出ていることもありますので、熊よけを付けるなどしてお気をつけください。

国の天然記念物などに指定されている、高さ約7メートル、幅約30メートルの「吹割の滝」。浸食されてできたV字の谷に向かって、三方向から滝が勢いよく流れる様は別名・東洋のナイアガラとも呼ばれています。滝つぼは竜宮に通じているという「竜宮の椀」伝説もあり、周囲の遊歩道には、渓谷美の中に多彩な見どころが点在しています。

栃木日光「華厳の滝」、和歌山熊野「那智の滝」と並んで日本三名瀑に数えられることもある袋田の滝。日本でも有数の規模を誇り、その落差はなんと約120メートル、幅も約73メートルと見応え充分！大きな滝なので、遊歩道からだけでなく、トンネルを通って向かう観瀑台から、角度と高さを変えて眺めることをオススメします。滝が紅葉に覆われる秋も良いのですが、時間が止まったかのような冬の氷瀑も人気です。

久慈川の支流・大生瀬川がつくり出す、 高さ約15メートル幅約10メートルの二筋に流れ落ちる「月待の滝」。滝の裏側からも滝を見ることができるのが魅力です。裏側へは濡れずに行け、マイナスイオンをたっぷり浴びることができます。また、「子育て・安産・開運」にご利益のあるといわれる滝行も人気のようです。

幻想的な景色で知られる濃溝（のうみぞ）の滝・亀岩の洞窟がある渓流。洞窟から差し込む光と水面の反射がハートに見える写真をキッカケに、SNSでも話題となったスポットです。ハート形の幻想的な光景を見るには、3月もしくは9月がおすすめ。早朝の時間帯に行くと高確率で遭遇できます。また、初夏には蛍、秋には紅葉と季節ごとの風景が楽しめることも魅力。自然に囲まれているので、リラックス効果も抜群です。

落差約30メートル、幅約30メートルほどの幅広の滝で、約100メートルの長さにわたって流れ落ちる「粟又の滝」。滝つぼが広いため、水に入らない限りはあまり近くまで行くことはできませんが、川を渡ってから左右に分かれる右の道を行くと、滝を上から眺められます。岩肌をゆるやかに流れ落ちる滝はどこかやさしげで、水の音を聞きつつ眺めているととてもリラックスできます。

滝壺に大蛇が棲むという言い伝えもある「払沢（ほっさわ）の滝」は、山の木々に囲まれた幻想的なロケーションの滝です。4段にわかれた滝は全長約60メートル。遊歩道からも望める最下段からの落水は特に美しいシルエットを描きます。 紅葉シーズンには赤や黄色の色味と木漏れ日が滝つぼに映え、キラキラと輝く様子は必見です。

滝めぐりのトレッキングを楽しめる「海沢三滝（うなさわさんたき）」。ユニークなかたちの「ねじれの滝」、苔むした岩肌を3段に渡って流れ落ちる「三ツ釜の滝」、少し離れた場所の「大滝」と、それぞれ異なる魅力を持った3つの滝がそろっています。 四方が岩に囲まれた「ねじれの滝」では、滝の音が反響する様子を楽しめます。

川苔山の登山コースにある「百尋ノ滝（ひゃくひろのたき）」。名前の由来（百尋＝約150メートル）のとおり雄大な姿を誇り、落差が約40メートルもあります。自然の迫力や魅力を間近に感じさせてくれる絶景スポットとしてもおすすめです。

武蔵御岳神社のみそぎ行事にも使われる「綾広の滝」。落差は約10メートルとやや小規模ながらもおごそかな雰囲気を醸し出しており、御岳山を巡るハイキングコースのひとつとしてぜひ立ち寄りたいスポットです。 ここでは滝行の体験も可能！興味のある方は御岳山にある宿坊それぞれの特色ある滝行体験プランをチェックしてみてくださいね。

浅間山の麓、蛇骨川にのぞんだ美しい樹林の中にあり、水量は多くないがすだれのように落ちる清らかな滝です。高さ約3mの岩盤を幅25mに渡って、幾筋にも分かれて水がすだれ状に流れ落ちています。夏にはホタルが飛び交う様も見られ、秋には色づいた木々と共に楽しむこともできます。

不動明王のような力強さから名付けられた、落差約15メートルの名瀑。滝の左側には身代わり不動尊、右側には出世大黒尊が祀られています。滝を目の前に眺める茶屋もあり、米麹で仕込んだ甘酒や味噌おでん、おしるこ、抹茶と自家製あんこ、白玉のセットなどが味わえます。新緑と紅葉の時期は特に美しい景観が楽しめ、多くの滝見客が訪れます。

鎌倉アルプスの中腹（北鎌倉の裏手）に、鎌倉には珍しい滝が流れる寺があります。弘法大師空海によって開かれたという霊場「称名寺」。空海が不動明王の石像を刻み本尊とし、大黒天の石像を刻み守護神として祀ったのが始まりと云われています。その後、空海が不動明王に祈祷を行ったところ水が湧き出し滝となり、大黒天に祈祷を行ったところ像の俵から米がこぼれ出したと云われています。滝は、今でも健在で「陰陽の滝」と呼ばれています。