![]() |
||||
![]() |
||||
■□選べるビーチヨガプラン□■ ゆったり贅沢な島時間を〜have a bonin time〜 こんな南の島のビーチで極上のリラックスを体験しませんか? 更にヨガで動いた後に、皆さまを私がヘッドセラピーでほぐし、癒します。 頭と首の付け根にはリラックスするのに大事な副交感神経が大きく関係しています。 ここが常に緊張しているとリラックスしようと思ってもなかなかできず、肩こり、頭痛の原因にもなり、眠りの質も悪くなりがちです。 自分で動いて自分自身をケアする(ヨガ)+他人の力を借りてケアされる(セラピー) どちらも大切なことです! 心地よい風、潮の香り、波の音で疲れを癒やす。五感を使ってヨガをすると免疫力もUPしますよ♪ |
||||
![]() |
||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
◆◆①ビーチヨガ◆◆ 15:00〜16:00 てつ家にお泊まりの方マットレンタル無料 参加費:2000円(ヨガマットレンタル代込み) 最大人数:8名 宮の浜にて |
兄島に面した宮の浜。 大村海岸とはうって変わり人が比較的少なく、こんな海を独り占めしていいのだろうかと思うほど贅沢な時間が流れます。 お時間があればヨガ後などにシュノーケリングをすると、たくさんの珊瑚や色鮮やかな魚達が出迎えてくれます。 小笠原ならではのボニンブルーを眺めながらのビーチヨガ。ここでしか経験することができません。 ヨガの最後にはごろんと寝転がりながら木陰から差し込む暖かな木漏れ日と心地よい風を感じてみてください。 |
◇◇➋星空nightヨガ◇◇ 20:00〜21:00 参加費:2000円(ヨガマットレンタル代込み) てつ家にお泊まりの方マットレンタル無料 最大人数:8名 小港海岸にて てつ家からほど近い夜は街灯0の小港海岸。 あるのは星と月明かりのみ。星空を眺めるのには最高ロケーションです。 満月近くはライトがなくても歩けるくらいほどな神秘的な月夜。新月近くは満天の星があなたを迎えてくれます。 ヨガの最後には仰向けでごろんとなり贅沢な星空を眺めながらお休みします。流れ星が見られるかも?! |
||
![]() |
||||
![]() |
![]() |
![]() |
||
てつ家↔宮の浜 てつ家↔小港海岸 送迎いたします。 | 出港日(船が出る日)には、港近くの前浜にてビーチヨガの開催もございます。 最後まで小笠原を満喫しましょう!(13:00〜14:00) ご希望の方は最終チェックアウト11:00に港近くまで宿から港近くまでお送りできます。 (9:30にも街までの送迎あり。※着発中(繁忙期)は9:00の送迎のみ。) |
◆ヨガ・マッサージトリートメント専用ご予約・お問い合わせ◆ メール:h.yoga.th@gmail.com LINE@:yap4855l インスタグラム:@therapy_hanayoga てつ家 担当スタッフ:hana 仲の良い友人がうつ病になったことで、心と体を癒してあげたいと思いヨガとマッサージトリートメントを始めました。東京の鍼灸院でセラピスト兼ヨガインストラクターを担当していました。セラピストとしても活動しているため、それぞれの知識と経験を用いその人に合った癒しを目指します。 |