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東京第一ホテル錦約６０品目の朝食ブッフェ

こちらの宿泊施設は楽天トラベルボーナスプログラム対象で、お客様の国内宿泊回数に応じてポイントアップが適用されます。
また楽天トラベルへサービス利用料を支払うことにより、原則同条件の他の施設よりも上位に表示されています。

東京第一ホテル錦

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※お料理は季節・あるいは日替わりで内容が変わることがございます。こちらに記載のお料理がご用意できない場合がございます。
※コーヒー以外のテイクアウトはできません。※ルームサービスはございません。

一日の「活力源」となる朝食。
朝食には、空腹を満足させるだけでなく、眠っていた体と頭を目覚めさせ、
一日の生活リズムを規則正しくする役割があります。

そんな朝食。
せっかくなら、健康な体を維持するため、栄養バランスのとれた内容にしましょう。

東京第一ホテル錦の朝食は、栄養素やエネルギー源に気配りしたお料理を
ふんだんにご用意いたしております。
主食・副食・主菜・乳製品・果物と、バランス良くお召し上がりくださいませ。

今日も素敵な一日でありますように。

ビュッフェスタイルで、心ゆくまでゆったりとご利用いただけます。
予約は必要ございませんが、朝食付きのプランでお申し込み、
もしくは前日迄にフロントで前売券をご購入いただきますと、お値打ちになります。

食事の摂り方の順番: まず初めに、野菜類・根菜類・海藻類・きのこ類等の食物繊維。または、みそ汁やスープ等の汁物をどうぞ。
そして、ご飯やパン等の炭水化物、肉や魚等の脂質を後から食べるようにしたほうが、血糖値やインシュリンの上昇を緩やかにすると言われています。

見た目に騙されるな: 今日のランチ。仲間と天丼のおいしいお店に行く予定だったのに、忙しくてポツに・・・。結局コンビニで、あんパン・メロンパン・牛乳の寂しいランチとなってしまった。まあ、安く済んだし、カロリーも随分抑えられただろうと、無理矢理納得。
しかし、ここで意外な事実発覚! 天丼とおひたしでは約840kcalなのですが、あんパン・メロンパン・牛乳のパッケージを足し算したら何と923kcal!! あれ!?天丼のほうが高カロリーに見えるのだが・・・。見た目と実際は、違うことがあります。