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白馬八方温泉 まるいし 白馬の大自然でノルデックウォーキング

白馬八方温泉 まるいし

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    クチコミ・お客さまの声
    食事がとても美味しかったです!
    2021年10月17日 16:15:50
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    白馬でノルデックウォーキング!レンタルポールもございます!

     

    専用ポールを持つだけで正しい姿勢が保持でき、ウォーキング効果が高まります。

    長い間の生活習慣で、知らず知らず身体にしみ付いたクセ(ゆがみ)は誰にでもあるものです。

    身体のクセをそのままにして長く歩くと、すぐ疲れたり、痛みや故障が起きたりします。

    1. 1.ポールを持たない状態だと・・・悪い姿勢(猫背など)でのウォーキングは、運動消費量も少なく、効果も半減してしまいます。
    2. 2.ポールを手に持つだけで・・・背筋がスッと伸び、左右バランスの取れた正しい姿勢をとることができます。姿勢がよくなり、真っすぐに歩けるので歩き方も美しくなります。

    ウォーキング専用ポールを両手に持つだけで、背筋が気持ちよく伸びて、良いバランスで正しい姿勢が自然にとれます。

    お腹も引き上げられて締まっているでしょう。

    この姿勢を保ちながら歩行を可能にしたのが、ポールウォーキングなのです。


    ※レンタルポールもご用意してあります

       

       

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    おすすめのウォーキングポール

    SINANO

    創業100年を迎える、長野県の老舗ポールメーカーです。

       

       

    MIYAKO SPORTS

    ヨーロッパ、アメリカよりウィンターアウトドア・アウトドア用品を直輸入し、
    全国に販売を行っています。

       

       

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