こちらの宿泊施設は楽天トラベルボーナスプログラム対象で、お客様の国内宿泊回数に応じてポイントアップが適用されます。 |
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１．作務衣に着替えます 受付で「作務衣・バスタオル・フェイスタオル・お水・ロッカーキー」をお渡しします。 脱衣所でお着替え後、「フェイスタオル・お水・ロッカーキー」のみお持ちになり、素足で嵐の湯にお進みください。 |
２．水をたくさん飲んでください とにかく水をたくさん飲んでください。 喉の渇きを癒すだけでなく血液中の水分、体中の水分を入れ替えるのが目的です。 |
３．大きく呼吸してください 室内は鉱石ミネラルと温泉の水蒸気が充満しています。 鼻から大きく息を吸い込み、口でゆっくり吐きます。これにより体内の活性酸素を分解し、身体もイキイキとします。 |
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４．5〜10分間で休憩を挟みます 5〜10分間、嵐の湯で汗をかいたら涼み処で休憩と、これを3回くらい繰り返します。 あとで爽快感を感じていただくためには、1回あたりおよそ7〜8分ぐらい汗をかいていただくことがおすすめです。 |
５．効果を得たい箇所を重点的に まくらに小さなタオルを敷いてうつぶせになりますと、顔から頭から大量の汗が噴き出します。 お腹や胸を温めることにより内蔵機能のアンチエイジング効果も期待できます。 |
６．入浴後は汗を流すだけ シャワーの水にも薬石を通した水を使用しています。ミネラル豊富な水で汗を洗い流してください。 石鹸等は使わなくても垢すりした後と同じくらい肌がつるつるになります。 |
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