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長野・上田エリア

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国宝・善光寺本堂を始め、真田一族の故郷・上田など歴史が楽しめるエリアが満載。棚田など日本の原風景も広がります。また長野新幹線が通っているため電車でアクセスしやすいのもこのエリアの特徴。気軽に長野の自然を楽しむことができます!

未知を歩こう。街・山・里散策

善光寺

【長野市】
なにはともあれ必見です
善光寺
創建以来1,400年以上の長きに渡り、宗派を超えて広く信仰を集めてきた善光寺。国宝であり、国内最大級の木造仏教建造物である本堂の姿は圧巻です。江戸時代、一生に一度は訪れたいと庶民が願った場所。必見です!
お問い合わせ
善光寺事務局
電話:026-234-3591

姥捨の棚田

【千曲市】
日本の原風景です!
姥捨の棚田
姨捨伝説の残る千曲市には現在も約2,000枚の棚田があり、日本の棚田百選にも認定されます。注目は月夜の棚田。田毎に名月が浮かぶことから「田毎の月」としても有名。気軽にツアーに参加してみてください。
お問い合わせ
千曲市観光課
電話:026-275-1753

【上田市】
真田氏ゆかりの地へ!
真田三代の郷
真田三代の郷
戦国武将・真田幸隆/昌幸/幸村の故郷・上田には城や史跡が多数。映画「サマーウォーズ」の舞台としても有名です!

お問い合わせ
上田市観光課
電話:0268-23-5408
【小布施町】
小布施の北斎、ここにあり!
岩松院・八方睨み鳳凰図
岩松院・八方睨み鳳凰図
北斎が晩年訪れたのが小布施にはいくつもの肉筆画が残ります。こちらの天井絵も21畳の大作。必見です!

お問い合わせ
岩松院
電話:026-247-5504

【長野市】
真田十万石の城下町です!
信州まつしろ
信州まつしろ
武家屋敷が残る町並みを、かなりお得な六文銭食べ歩きチケット(\600)を使って、食べ歩きがオススメです!

お問い合わせ
ながの観光コンベンションビューロー
電話:026-223-6050

長野・上田エリアの食

信州は全国一の味噌の産地です!

みそすき丼
【須坂市】
みそすき丼
寒暖の差が大きく、味噌作りの発酵・熟成に適した須坂で作られた「信州須坂みそ」。その須坂みそを使った割り下にすき焼きと卵、信州の伝統野菜「村山早生ごぼう」を使ったのがみそすき丼。味噌の旨みが楽しめます!
お問い合わせ
須坂市観光協会
電話:026-215-2225

大根の辛さにびっくりです!

おしぼりうどん
【坂城町/千曲市ほか】
おしぼりうどん
あまりの辛さにむせかえってしまうローカルフード。普通の大根の辛さ2倍という「ねずみ大根」(坂城町産)のおろしたてを絞った汁が特徴的。ビタミンCが豊富なので、辛さの後に旨味が!これは食べねば!
お問い合わせ
須坂市観光協会
電話:026-215-2225
千曲市観光協会
電話:026-275-1326

長野・上田エリアの温泉

鹿教湯温泉
鹿教湯温泉
  • 【上田市】
  • 昔ながらの湯治場です!
  • 鹿教湯温泉
  • 鹿に化身した文殊菩薩が、猟師に効能あらたかな湯を教えた伝説を持つ温泉地です。国民保養温泉地に指定され、クアハウスやリハビリ施設など近代的な施設も目立ちますが、素朴な湯治場の雰囲気が残ります。

  • 【千曲市】
  • 精進落としの湯です!
  • 戸倉上山田温泉
  • 千曲川沿いに位置し、善光寺参りの精進お年の湯として栄えました。古い町並みがところどころに残り、散策が楽しめます。昔ながらの公衆浴場からスーパー銭湯まで7つの外湯も楽しめます!
戸倉上山田温泉
戸倉上山田温泉

  • 【上田市】
  • 信州最古の温泉です!
  • 別所温泉
    • 別所温泉
    • 開湯千年の歴史を持つ信州最古の湯です。厄除け観音「北向観音」と由緒ある共同浴場を中心に栄え、狭い路地が入り組む温泉街が広がります。また寺社が多く、信州の鎌倉とも言われています。
  • 【青木村】
  • 卓球温泉の舞台もあります!
  • 田沢温泉/沓掛温泉
    • 田沢温泉/沓掛温泉
    • 共に国民保有温泉地に指定されており、田沢は飛鳥時代、沓掛は平安の開湯とも伝えられる古い温泉地です。田沢温泉には島崎藤村が滞在し、映画の舞台となった宿もあります。金太郎の生誕地とも伝えられます。

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