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サンマ
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きのこづくし
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田舎煮
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味噌炒め
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イタリアンスパゲティ
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鶏肉の蒸し煮
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南瓜のそぼろ煮
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オクラの胡麻ささめ
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がめ煮（筑前煮）
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鶏だし鍋
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白和え（蒟蒻・人参など）
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焼き茄子の胡麻ポン酢
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すし酢漬け鶏天
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優しい豆乳スープ
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焼売酢豚風
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ほっこりポテトサラダ
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茄子の揚げ煮浸し
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湯葉、昆布、野菜彩り和え
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トマトスープ煮
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カニカマスクランブル
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竹輪とカイワレワ和え
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ほっかほか肉じゃが
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ツナオクラ和風サラダ
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ほうれん草の白和え
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あっさりと大根サラダ
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県内産食材一例
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豚汁用の味噌
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アスパラと豚肉の炒め
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卵サラダ
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アスパラと椎茸の炒め
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コロ野菜の卵サラダ
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ジャーマンポテト
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小松菜の胡麻和え
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がめ煮
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野菜
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ニラ玉
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焼き鯖
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ネギ塩炒め
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鶏胸肉ピカタ
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肉きゅうり
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菜の花バター醤油炒め
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キャベツの浅漬け
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きびなご南蛮漬け
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朝ごはん
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母ちゃん御膳
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