A.M. 6:00

1日のスタート 身体を起こすことから

朝の目覚め、1日のスタート。
朝一番に身体を動かすことはメリットが沢山。身心代謝が上がり、脳が活性化、
体内時計が整い気分転換にもなります。
ガーデンテラス福岡の周りには自然豊かな小戸公園やマリノアシティ付近には海沿いなどがあり
自然と共存する街、福岡姪浜で散策がてらジョギングもおすすめです。

A.M. 7:30

新鮮な食材を使用したこだわりの朝ごはん

旅行先でのおいしい朝食は楽しみのひとつ。
新鮮たまごを使用したオムレツや、新鮮野菜のサラダ、ホテルメイドの焼き立てパンや、
バランスのよい和食をご用意いたしました。

A.M. 8:30

食後はジムで軽めの運動

食後時間を置いて、ほんの少しジムで軽く汗を流すのはいかがでしょうか。
イタリア製高級フィットネス・ブランド「テクノジム」をご用意しております。
自分のペースでゆっくりとリラックスしながら身体を動かせます。

館内施設を見る

A.M. 9:30

運動の後は身体の内側から元気に

高い栄養価と美味しさを追求し、
野菜やフルーツがたっぷり入ったスムージーをご用意いたしました。
ガーデンプールのリラックスチェアでぜひゆっくりとお過ごしください。