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| 美と健康をコンセプトにファーストキャビン市ヶ谷は2022年2月17日にリニューアルオープンいたしました！新コンテンツの第一弾はこちらのファスティングプランでございます♪16時間断食の青木厚医師が監修した、ファーストキャビンに泊まることで無理なく手軽に取り組める「ファーストファスティング」の提供を実現いたしました。ファーストファスティングとは？①16時間食べない時間を作ることで腸内環境を改善し免疫力ＵＰやダイエット・美肌効果が期待できます♪②滞在中は完全な断食ではなく、お腹が空いた時は我慢せず食べられるナッツやスムージーなどのレスキューフードがあるので安心♪③空腹を紛らわすコンテンツが充実◆キャビンでできる筋トレプログラムの提供◆ファイテン大浴場◆ライブラリーでの本貸出、漫画雑誌読み放題ＷＥＢサービス、SMARTマンガラウンジ◆お部屋での動画鑑賞(HDMIケーブル貸出)ファスティングについて少しだけご紹介させていただきます。16時間断食が体にもたらす最大のメリットは、「オートファジー」の機能を発動させること。詳細が気になる方はファーストキャビン市ヶ谷で是非、深掘りしてみてください。青木先生の書籍「空腹」こそ最強のクスリはライブラリーにて貸出しておりますので、是非、ファスティングの知識を深める機会にしてみてはいかがでしょうか♪ |
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| ファーストキャビン市ヶ谷オリジナル、「ファスティングプラン」の特典をご紹介させていただいます♪①16時間のオススメの過ごし方やファスティング豆知識などが詰まった「リーフレット」②ファーストファスティング監修の青木医師による「16時間断食入門動画」やキャビン内でできる「独自の筋トレプログラム動画」③お腹が空いた時の”レスキューフード”「スムージー」or「アルコール」を1杯サービス④ファイテン株式会社の「高級美顔器」を無料貸出(通常レンタル300円)⑤デトックスウォーターに使える「オリジナルウォーターボトル」をプレゼント♪ |
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「美と健康のドリンク」ファーストキャビン市ヶ谷をご利用されるお客様へ全員に毎日無料提供しております。デトックスウォーターにはFICO & POMUM (フィコ＆ポムム)の新鮮なフルーツを使用しております。デトックスウォーターには体内の老廃物排出によるダイエット効果や美肌効果などが期待されます。もちろん普通のお水の提供も行っております。是非、ファーストキャビン市ヶ谷をご利用されるお客様はご利用くださいませ。「美と健康」をコンセプトにしたファーストキャビン市ヶ谷ならではのサービスとなっております♪ |
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FICO & POMUM (フィコ＆ポムム)の果物や野菜たっぷりの"ヘルシーファーストフード"を提供しております。ファスティング中に空腹の限界を迎えたら、新鮮なスムージーで美と健康をキープ！ファスティングプランをご利用されるお客様は１杯サービス♪「朝出発前に」、「就寝前に」美と健康に特化したヘルシーファーストフードはいかがでしょうか？ご注文されてから作るので、いつでも新鮮な状態でご提供させて頂いております♪宿泊者のお客様にも一杯600円でご提供しております♪ |
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| 蒸留酒なら、糖質が少なく問題なし。飲みすぎは良くありませんが、ファスティング中に空腹の限界を迎えたら、「ハイボール」がオススメです。ファスティングプランをご利用されるお客様は1杯サービス♪もちろん、宿泊者のお客様にも注文を承っております。就寝前に1杯いかがでしょうか？ウィスキー、焼酎(芋、麦)1杯:500円〜ご提供しております♪ |
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お腹が空いたらナッツを食べましょう！ナッツに含まれる栄養素にはオートファジーを活性化する効果があります。ファスティングプランをご利用されるお客様、ナッツーバーをご利用されるお客様は食べ放題のサービス♪ |
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美と健康を題材とした、本を多数ご用意しております。またファーストファスティングを監修された青木先生の本もご用意しております。 |
こちらの宿泊施設は、宿泊者からの総合評価点数が高い、もしくは多くの宿泊実績がある等の独自の条件を満たしたプリファードプログラム参加施設です。楽天トラベルへサービス利用料を支払うことにより、原則同条件の他の施設よりも上位に表示されています。（ヘルプページ参照）
