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専門家厳選!夏バテ対策で訪れたい避暑地の温泉宿7選【北関東編】

夏バテを感じたら、避暑地の温泉宿へ!

クーラーによる体の冷え、暑さによる食欲の低下や睡眠不足など…。夏は、なんとなく体にだるさを感じる季節でもあります。そんな時は、高原や大海原を臨む温泉宿で涼しい風を感じながら、森林浴とぬる湯で体をゆっくり温めてはいかがでしょうか?温泉ソムリエ家元の遠間和広さんが、夏バテ対策に使っている北関東の避暑地にある温泉宿を教えてくれました。

遠間さんプロフィール

遠間和広(とおま かずひろ)さん


温泉ソムリエ 家元。昭和40年6月16日生まれ。新潟県妙高市 赤倉温泉にて「遠間旅館」を経営。1年間で1,000回以上、温泉に入浴するという温泉の達人。2002年、赤倉温泉にて「温泉の正しい知識と楽しさを広めるため」に民間資格である温泉ソムリエの制度を発足する。温泉ソムリエ「家元」として、東京の主要都市や全国各地の温泉地で「温泉ソムリエ認定セミナー」を開催。現在は、赤倉温泉観光協会会長、妙高市観光協会副会長も務める。


【群馬県】草津温泉
草津スカイランドホテル

草津スカイランドホテル
信楽焼 貸切風呂

遠間さん「湯畑まで徒歩約15分と、少々街中から離れている木立の中に建っているので、豊かな自然と高原らしさを感じられる宿。万代鉱という源泉から温泉を引湯しているが、草津の中でもっとも強い酸性なので、あせも・湿疹に効果的。そういった点でも、夏にオススメしたい温泉の一つです」

草津スカイランドホテル 露天
大浴場 露天 女湯

檜造りの大浴場では、もちろん源泉かけ流しの温泉が楽しめます。森林に囲まれている露天風呂では、四季の彩りを肌で感じることができます。

草津スカイランドホテル 外観

日本三大名泉の一つである草津温泉。草津スカイランドホテルは、木立に囲まれた静寂な高原のリゾートと薬効豊かな名湯の両方が楽しめる宿です。夏でも涼しいため、ほとんどクーラーも必要ありません。

住所
群馬県吾妻郡草津町530
アクセス
車で渋川伊香保ICより約80分。

電車・バスで草津温泉バスターミナルより、送迎車で約5分
駐車場
35台 無料(30室の施設の為、ほとんど駐車可)・チェックイン前、アウト後も駐車可

【群馬県】万座温泉
万座プリンスホテル 

万座プリンスホテル
こまくさの湯

遠間さん「標高1,800mの万座温泉にあり、日本有数の高山温泉としても有名です。そして絶景露天風呂の代表格が万座プリンスホテルでしょう。夏も涼しい高原のなかで、乳白色のお湯が目を楽しませてくれて、温泉らしい硫黄の香りが嗅覚を楽しませてくれます」

万座プリンスホテル
露天風呂 こまくさの湯

万座プリンスホテルの露天風呂「こまくさの湯」は四季折々、季節や時間帯によって様々な景色が現れます。夕焼けに包まれた山々はとても神秘的で、夜になると都会では体験できない満点の星空も。

万座プリンスホテル

天空の温泉郷と呼ばれる万座。そんな大自然に抱かれるように万座プリンスホテルは佇みます。山の傾斜に沿うように建てられたホテルからは、雄大な眺望が見渡せます。

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村干俣万座温泉
アクセス
JR吾妻線万座鹿沢口駅からバスで約40分、タクシーで約35分。/軽井沢ICから鬼押、万座ハイウェー(有料道路)経由で64km
駐車場
190台 無料

【群馬県】万座温泉
万座高原ホテル

万座高原ホテル
源泉「姥湯」

遠間さん「万座高原ホテルは『石庭露天風呂』が名物。混浴で浴槽が8つあり、浴槽ごとに4種類の自家源泉が引かれているので、緑がかった黄色、乳白色、透明と3つの色が楽しめます。それぞれお風呂の温度が違うので、暑い夏はぬるめの浴槽で長湯するなど季節に応じた楽しみ方も。露天風呂には『天下一、石庭露天風呂』と書かれていますが、まさに天下一の石庭露天風呂です。

万座高原ホテル
石庭露天風呂

群馬県嬬恋村にある万座高原ホテルは、豊かな湯量と泉質の良さで知られている高原温泉郷にあります。大自然に囲まれた温泉ならではの癒しの時間を演出してくれます。

万座高原ホテル

露天風呂の他にも、ビュッフェスタイルのレストラン、軽井沢駅からの無料送迎バス、そしてリーズナブルな宿泊料金と幅広い層から人気のホテルです。

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村万座温泉
アクセス
JR吾妻線万座鹿沢口駅からバスで約40分、タクシーで約35分。/軽井沢ICから鬼押、万座ハイウェー(有料道路)経由で64km
駐車場
50台 無料 予約不要

【群馬県】伊香保温泉
千明仁泉亭 

千明仁泉亭
貸切露天風呂

遠間さん「夏でも森林の涼しい風が吹き、心地よい開放感に包まれる温泉宿『千明仁泉亭』では伊香保の源泉「黄金の湯」のうち毎分1,000~1,500リットルも温泉を引湯しているため、惜しみなく源泉をたっぷりと浴槽に注いでいます。一般的に夏は、温度調整のために浴槽に注がれる温泉の量が減ることが心配されますが、ここの宿ではそんな心配は無用です」

千明仁泉亭
露天風呂

千明仁泉亭は、すべてのお風呂で源泉100%かけ流しの「黄金の湯」が楽しめます。その中でも、古代の火山である小野子山をはじめ、上州の山々を見渡しながら入る露天風呂に浸かるのは、至福のひととき。

千明仁泉亭

群馬県渋川市にある伊香保温泉は、山々に囲まれた温泉療養地・避暑地として人気の温泉地。中でも千明仁泉亭は約500年の歴史をもち、伊香保随一の湯量を誇る「黄金の湯」掛け流しの温泉宿です。

住所
群馬県渋川市伊香保町伊香保45
アクセス
渋川駅より車にて約25分
駐車場
100台 無料 予約不要



【栃木県】奥塩原温泉
奥塩原高原ホテル

奥塩原高原ホテル
湯口

遠間さん「爽やかな自然があり、夏の避暑地としても人気の塩原温泉郷は泉質の宝庫なので、色々な温泉巡りを楽しむのがオススメ。そんな時に宿泊したいところの一つが奥塩原高原ホテル。塩原の湯は強烈なものもあり、その刺激で浴室の損傷が激しくつき、それが名物になっている宿も多いんです。しかし、その中でも浴室がとても綺麗なお宿なので、カップルやご夫婦でも安心して宿泊できるのが嬉しいです」

奥塩原高原ホテル
貸切露天風呂「きすげ」

標高1,000mの場所で、澄んだ森林の空気に包まれながら、源泉掛け流しの硫黄泉に浸かって体を芯から温めることができます。

奥塩原高原ホテル

栃木県 塩原温泉郷・新湯温泉にたたずむ奥塩原高原ホテル。清々しい森林浴はもちろん、四季によって新緑・紅葉・雪景色など美しい風景が楽しめます。

住所
栃木県那須塩原市湯本塩原113-4
アクセス
JR東北新幹線 那須塩原駅 東北自動車道 西那須野塩原IC R400 日塩もみじライン経由

車で首都高速道路・横浜羽田線「みなとみらいランプ」から約2分、羽田空港から約30分、JR新横浜駅から約30分
駐車場
30台 無料

【栃木県】板室温泉
大黒屋-保養とアートの宿

大黒屋
水琴亭 お庭

遠間さん「敷地に足を踏み入れると、囲炉裏と赤い毛氈(もうせん)がかけられた腰掛が目に入ります。そこは水琴亭という庭園喫茶です。“保養とアートの宿”というだけあって、随所に滞在者を楽しませるこだわりが見られます。効能豊かなぬる湯のかけ流し温泉があり、夏にはピッタリ。そして、それぞれのお風呂からは美しい庭園が眺められるのも魅力の一つでしょう」

大黒屋
たいようの湯

栃木県那須・板室の大自然に佇む温泉宿「大黒屋」では、昔から下野の薬湯として親しまれてきた板室の温泉を、大自然の静寂に囲まれながら堪能できます。

大黒屋

隠れ家のような旅館であり「保養とアート」がコンセプト。室町時代から脈々と続く歴史と現代アートが見事に融合しています。

住所
栃木県那須塩原市板室856
アクセス
東京から約2時間 那須塩原駅より送迎タクシーで約30分 、東北道黒磯板室ICから車で約20分
駐車場
20台 無料 予約不要

【茨城県】五浦温泉
五浦観光ホテル 別館 大観荘

五浦観光ホテル 別館 大観荘
五浦観光ホテル 別館 露天風呂

遠間さん「茨城県に温泉のイメージはあまりない方も多いかもしれません。そんな中意外にも、近代美術の父・岡倉天心が愛した五浦に名湯があります。五浦観光ホテルの温泉の独特な香りからすると、化石のごとく太古の海水が大変長い時間をかけて温泉になった『化石温泉』と呼ばれるものでしょう。涼しい海の風に当たりながら、さらりとした源泉掛け流しの温泉を堪能できます」

五浦観光ホテル 別館 大観荘
露天風呂

自然豊かな茨城県の海沿いに位置する五浦観光ホテル。広々とした露天風呂からは、果てしなく続く太平洋が臨めます。

五浦観光ホテル 別館 大観荘

松の枝が広がり、磯の香りが漂う海辺の温泉。日本近代美術の発祥の地でもある五浦の景観は、訪れる人たちを魅了する美しさ。 日本の渚・音風景・白砂青松100選という3つの100選に選ばれた自然美が出迎えてくれます。首都圏から車で約2時間半、思い立ったらすぐに行けるアクセスも魅力。

住所
茨城県北茨城市大津町722
アクセス
東京駅から常磐線特急にて磯原駅まで乗り換えなしで約2時間/常磐高速道 北茨城ICより車で約15分
駐車場
200台 無料

今回、温泉ソムリエ家元 遠間和広さんが推薦する、夏の旅行におすすめしたい厳選掛け流しの避暑地・高原の温泉宿をご紹介しました。 夏の間にたまった心身の疲れは、爽やかな自然の空気に包まれながら、ゆっくり温泉に入ってリフレッシュしてはいかがでしょうか。

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