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白馬八方温泉 まるいし 白馬の大自然でノルデックウォーキング

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朝、車を置いて唐松岳に行き夕方戻りました。女将さん スタッフの方優しく親切に対応して下さいました。夕食の品数が...
2024年04月11日 11:22:36
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白馬でノルデックウォーキング!レンタルポールもございます!

 

専用ポールを持つだけで正しい姿勢が保持でき、ウォーキング効果が高まります。

長い間の生活習慣で、知らず知らず身体にしみ付いたクセ(ゆがみ)は誰にでもあるものです。

身体のクセをそのままにして長く歩くと、すぐ疲れたり、痛みや故障が起きたりします。

  1. 1.ポールを持たない状態だと・・・悪い姿勢(猫背など)でのウォーキングは、運動消費量も少なく、効果も半減してしまいます。
  2. 2.ポールを手に持つだけで・・・背筋がスッと伸び、左右バランスの取れた正しい姿勢をとることができます。姿勢がよくなり、真っすぐに歩けるので歩き方も美しくなります。

ウォーキング専用ポールを両手に持つだけで、背筋が気持ちよく伸びて、良いバランスで正しい姿勢が自然にとれます。

お腹も引き上げられて締まっているでしょう。

この姿勢を保ちながら歩行を可能にしたのが、ポールウォーキングなのです。


※レンタルポールもご用意してあります

   

   

白馬周辺の主要コースレッツトライ!


   

   

おすすめのウォーキングポール

SINANO

創業100年を迎える、長野県の老舗ポールメーカーです。

   

   

MIYAKO SPORTS

ヨーロッパ、アメリカよりウィンターアウトドア・アウトドア用品を直輸入し、
全国に販売を行っています。

   

   

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