楽天トラベル

宿・航空券・ツアー予約

楽天トラベルトップ  >   >   >   >   > 

白馬八方温泉 まるいし ノルディックウォーキング

  • クチコミ・お客さまの声(727件)
  • メルマガ
  • 幹事さん機能
日程からプランを探す
日付未定の有無
チェックイン
チェックアウト
ご利用部屋数
部屋
ご利用人数

1部屋目:


大人 人 子供 0
合計料金(泊)
下限
上限

※1部屋あたり消費税込み

検索

利用日
利用部屋数
部屋
利用人数
大人 人 子供 0
合計料金(1利用あたり消費税込み)
下限
上限

検索

クチコミ・お客さまの声
何も言うことはありません。泊まってみて他の皆さんの評価に納得です。私の連れは「白馬に来るならここ以外に泊まりた...
2018年11月07日 21:42:05
続きを読む

ノルディックウォーキングとは

 

専用ポールを持つだけで正しい姿勢が保持でき、ウォーキング効果が高まります。

長い間の生活習慣で、知らず知らず身体にしみ付いたクセ(ゆがみ)は誰にでもあるものです。

身体のクセをそのままにして長く歩くと、すぐ疲れたり、痛みや故障が起きたりします。

  1. 1.ポールを持たない状態だと・・・悪い姿勢(猫背など)でのウォーキングは、運動消費量も少なく、効果も半減してしまいます。
  2. 2.ポールを手に持つだけで・・・背筋がスッと伸び、左右バランスの取れた正しい姿勢をとることができます。姿勢がよくなり、真っすぐに歩けるので歩き方も美しくなります。

ウォーキング専用ポールを両手に持つだけで、背筋が気持ちよく伸びて、良いバランスで正しい姿勢が自然にとれます。

お腹も引き上げられて締まっているでしょう。

この姿勢を保ちながら歩行を可能にしたのが、ポールウォーキングなのです。


※レンタルポールもご用意してあります

   

   

白馬周辺の主要コース


   

   

おすすめのウォーキングポール

SINANO

創業100年を迎える、長野県の老舗ポールメーカーです。

   

   

MIYAKO SPORTS

ヨーロッパ、アメリカよりウィンターアウトドア・アウトドア用品を直輸入し、
全国に販売を行っています。

   

   

※クリックで拡大します。

このページのトップへ