白馬姫川温泉なごみの湯　ホテルアベスト白馬リゾート 館内施設・サービス・温泉（なごみの湯）

白馬姫川温泉なごみの湯　ホテルアベスト白馬リゾート

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小学生	高学年 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人	低学年 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人

幼児	食事・布団付 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人	食事のみ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人
	布団のみ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人	食事・布団不要 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人

合計料金（泊）

下限 下限なし 1,000円以上 2,000円以上 3,000円以上 4,000円以上 5,000円以上 6,000円以上 7,000円以上 8,000円以上 9,000円以上 10,000円以上 12,000円以上 14,000円以上 16,000円以上 18,000円以上 20,000円以上 30,000円以上 40,000円以上 50,000円以上 100,000円以上 150,000円以上 200,000円以上
上限 1,000円以下 2,000円以下 3,000円以下 4,000円以下 5,000円以下 6,000円以下 7,000円以下 8,000円以下 9,000円以下 10,000円以下 12,000円以下 14,000円以下 16,000円以下 18,000円以下 20,000円以下 30,000円以下 40,000円以下 50,000円以下 100,000円以下 150,000円以下 200,000円以下 上限なし

※1部屋あたり消費税込み

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宿泊地

長野県 hakuba

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大人 1 2 3 4 5 6 人
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小学生	子供（9～11歳） 0 1 2 3 4 5 人	子供（6～8歳） 0 1 2 3 4 5 人

幼児	食事・布団付 0 1 2 3 4 5 人	食事のみ 0 1 2 3 4 5 人
	布団のみ 0 1 2 3 4 5 人	食事・布団不要 0 1 2 3 4 5 人
	幼児（0～2歳） 0 1 2 3 4 5 人

利用部屋数

1 2 3 4 5 6 部屋

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利用日

日付未定

利用部屋数

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 部屋

利用人数

大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人 子供 0人

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小学生	高学年 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人	低学年 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人

幼児	食事・布団付 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人	食事のみ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人
	布団のみ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人	食事・布団不要 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人

合計料金(1利用あたり消費税込み)

下限 下限なし 5,000円以上 6,000円以上 7,000円以上 8,000円以上 9,000円以上 10,000円以上 12,000円以上 14,000円以上 16,000円以上 18,000円以上 20,000円以上 30,000円以上 40,000円以上 50,000円以上 100,000円以上 150,000円以上 200,000円以上
上限 5,000円以下 6,000円以下 7,000円以下 8,000円以下 9,000円以下 10,000円以下 12,000円以下 14,000円以下 16,000円以下 18,000円以下 20,000円以下 30,000円以下 40,000円以下 50,000円以下 100,000円以下 150,000円以下 200,000円以下 上限なし

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館内フリーWi-fi、広々とした大浴場・サウナ

ご宿泊が快適なものになるよう様々な設備をご用意。

美容効果を高める温泉の入り方

美容を高める入浴方法の一つとして、入浴前や湯船の中でのストレッチが効果的です。
また、浴室内の湯気の中にも温泉成分が含まれているので、湯船に浸からなくても美容効果が期待できます。

体調の良い時に入浴しましょう。
温泉に入り過ぎることや、水分を摂らずに汗をかくことは美容に逆効果なのはもちろん健康にも良くないことです。
無理をせず適度に自分のペースを守って入浴しましょう。

• 入浴前に、まずは水分補給を。ミネラルウォーターなどお好みで。更衣室の洗面台にも、飲用水がございます。ご利用下さい
• 湯船に入る前に、身体や髪は洗っておきましょう。おすすめのアメニティーをご用意しています。是非、ご利用ください。
• 足先から、そして両腕から肩へかけ湯を5〜6杯かけて、湯船にはひざ下からじわじわと入りましょう。
  湯船の中でストレッチすると身体がほぐれます。
• 入浴後の身体に水分補給を。汗がひいてきたら顔はもちろん全身の保湿をしっかりとしましょう

なごみの湯 詳細情報

ナトリウム成分・塩分・ミネラルを多く含む、地元白馬有数の自慢の温泉

源泉名	白馬姫川温泉
泉質	中性ナトリウム塩化物温泉
主な効能	神経痛、筋肉痛、うちみ、冷え性、疲労回復など
禁忌症	急性疾患(特に熱のある場合) / 悪性腫瘍 / 重い心臓病 / 呼吸不全 / 腎不全 / 出血性疾患 / 活動性の結核 / 高度の貧血 / その他一般に病勢進行中の疾患 / 妊娠中(特に初期と末期)
浴場場所	B1F　大浴場
営業時間	1部　15：00〜22：00 2部　06：00〜9：30　※男女入替
アメニティ	シャンプー・リンス・ボディーソープ（POLA） 化粧水・乳液・風呂桶・風呂椅子など
設備等	露天風呂・壷湯・寝湯・屋内大浴場・サウナ・水風呂
入湯税	入湯税は宿泊料金に含まれます。

白馬の日替わり朝食のご案内

朝からお出掛けする方も安心。
栄養満点のお食事をご用意。

アウトドアスポーツなどで疲れた体にしっかり栄養をお届けする、ホテルのブレックファースト。
※日程によりバイキング・和食・洋食のメニューから日替わりでご提供致します。

営業時間	7：00 〜 9：00
朝食会場	1Ｆ お食事会場

ご宿泊者様に限らず、朝食のみのレストランご利用も承ります。前日までにお電話にてご予約ください。
朝食 ￥1,500-　TEL:0261-85-2892

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