戸隠山への山岳信仰を背景に振興の拠点とされていた戸隠神社。天の岩戸開き神話にもゆかりが深く、今でも多くの宿坊が集まっています。麓から宝光社、中社、奥社の3社で構成され、古来地主神としてまつられてきた九頭竜、火之御子社が付随しています。

さわやかな菅平高原の夏はスポーツ天国。ラグビー、サッカー、テニス、ゴルフなどは勿論、体育館などの設備も充実、スポーツマンの歓声がこだまします。ファミリーには、マレットゴルフがおすすめ・・・。天然芝生でのグラススキーやラベンダー園、釣った魚のバーベキューも最高です。また、ゆったりと空を飛ぶパラグライダーは毎日講習会が開かれています。

7年の歳月をかけて建設された日本屈指の水力発電ダム。美しい虹をかけるダイナミックな観光放水も見もの。世紀の大工事の様子を物語る、くろよん記念室などもある。平成百景に認定。

軽井沢の涼やかな気候に感銘を受けた宣教師が、保護地として勧めたことが避暑地軽井沢の歴史のはじまり。それまで中山道宿場町は一転、宣教師や著名人らが訪れる異国情緒あふれる町へ。数多くの教会が建ち、西洋文化の香りも今に受け継いでいる

【日程】7月30日 、8月6日 ・13日 ・14日 ・20日 ・27日 【時間】17時30 分（最終20時）〜21時（下り最終） ※悪天候中止/ゴンドラ往復大人1200円、子ども600円（未就学児無料）

入笠山は花の百名山として多くの山野草愛好家が訪れる場所。今夏もプレミアムナイトゴンドラ営業を開催。夜景を見ながらのゴンドラ乗車、山頂部ゲレンデからは大パノラマの星空観察ができます。諏訪地方の夜景から甲府盆地の夜景が望めます。

樹齢300年を超える木曽のヒノキの林が広がり、緑濃い自然風景を形成。日本の森林浴発祥の地で、現在は森林セラピー基地にも認定され、8つの散策路を巡る森林浴が楽しめる。４月下旬から11月上旬の開林期間中、森林鉄道が運行。

旅の宿初の湯の渋温泉からはじめる、「厄除巡浴九湯めぐり」。9つの外湯をめぐり、渋温泉の外湯一番から九番湯まで手ぬぐいにスタンプを押して巡り、最後に高薬師さんにお参りをすると、安産育児、などのご利益があるといわれ、大変人気があります。お参りをして九(苦)労を流して満願成就。

善光寺平を眺める最高のスポットならココ！「日本の棚田100選」に選ばれた姨捨の棚田に写り込む月と、その先に広がる善光寺平に山々。昼間に見ても美しい風景は、古来より「名月の里」として知られ、現在では全国の夜景百景に選ばれています。信州ならではの自然と人工の光による夜景と、信州の素朴な味を楽しむツアーです。また姨捨駅は、「訪ねる価値のある駅」全国第2位。「日本三大車窓」にも選ばれています。 [開催期間]2012年4月〜11月(金・土曜日)/12月〜2013年3月(土曜日のみ)
[開催時間]19：45〜20：00発 〜 21：30頃到着予定
[料金]おとな 1名様1000円（中学生以上）、小学生 1名様500円(幼児無料)
[お問い合わせ]千曲市観光協会 TEL 026-275-1326
※参加には申し込みが必要です。

熱気球は人類が空を飛んだ最初の乗り物。その熱気球に乗って、地上30ｍからの景色を楽しんでみませんか？北アルプスの山々が手が届きそうなくらい近くに感じられるフライト。白馬の忘れられない思い出に。 【開催期間】4月28日〜11月4日までの日曜祝日
(ゴールデンウィーク期間4/28〜5/6は毎日開催 )(夏休み期間7/15〜9/2は毎日開催)
※搭乗希望のお客様は前日までの完全予約制になってますので
ご予約のうえ搭乗時間を 予約の際に確認してください。

平尾山公園は、上信越自動車道佐久平ＰＡ直結のハイウェイオアシスとして平成６年に誕生。 昆虫体験学習館、カブトムシドーム、キッズランド、スカイトランポリン、スーパースライダーアスレチックなど！ 夏の平尾山公園は子供たちのパラダイス！自然の中で1日中楽しく遊べる平尾山公園へぜひご家族でどうぞ！

諏訪湖の新名物！？で諏訪湖の新名所として話題の水陸両用観光バスで巡る諏訪湖周遊プラン。勢いよく飛び込む“スプラッシュイン”は迫力満点！！ 【開催期間】2012年3月17日（土）〜12月10日（月）※申し込みが必要です。（当日可）
【お問い合わせ】日本水陸観光（株）諏訪営業所TEL 0266-75-2650

天然の湖「自然湖」で楽しむ冒険心あふれるカヌーツアー。美しく神秘的な湖で、ゆるやかな時間、水のゆらぎを感じながら森林浴ができるツアー。 [開催期間]2012年4月21日(土)〜11月15日(木)※不定休 [開催時間]{AMの部}9：30〜12：00{PMの部}13：30〜16：00 ※申し込みが必要です。（当日可）
[お問い合わせ]日本水陸観光（株）諏訪営業所TEL 0266-75-2650

長野県のブルーベリーは全国一の生産量を誇ります！ジャムはもちろん！生で食べても美味しい果物です。味はもちろん栄養価の面でも人気の果物です。最近ではもぎとり園も増えています。取立て新鮮のブルーベリーの味が楽しめます。 ※ブルーベリー狩りは６月下旬頃（予定） ※場所により異なります。

「つけば」とは漁の方法のこと。川を上る習性を利用した漁法で400年の伝統があります。そのつけば漁で捕れたウグイをその場でいただくことができる野趣あふれる料理。塩焼きや田楽、から揚げでいただくのが一般的です。4月上旬から6月中旬がウグイの旬で、その後6月中旬から9月上旬まで鮎が主流となります。

スイカの栽培に適した土地でのびのびと育ったスイカたち。この土地の昼夜の温度差が美味しさの秘密。高い糖度となって、甘みも去ることながら、大玉で、身の引き締まったいわゆる「シャリ感」のある果肉になるのが特徴です。また、畑で完熟させるため皮の際まで甘いすいかになります。

“ジビエ”とはフランス料理での用語で、ヨーロッパでは高級・グルメ食材とされています。森を駆ける野生の獣や鳥を使うのがジビエ料理。信州産ジビエは、カレーやうどんから牡丹（猪）鍋、フランス料理まで幅広い。

うなぎ消費量が全国トップクラスの岡谷市。関東風の背開きを蒸さずに炭火焼にし、タレは甘くて濃い目。うなぎ料理専門店も数多い。

ほかほかのご飯の上に千切りのキャベツをのせ、揚げたてのトンカツを各店舗さん秘伝のソースにくぐらせて盛り付けた、ボリューム満点の一品です。丼のふたを開けた瞬間に広がる、特製ソースの香りが食欲をそそります。