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一次予防には生活習慣の改善が定義に含まれており、健康増進を目指す行為を指します。 (写真)【健康キャンパス】健康について学びます。日常生活の見直しや改善のヒントを知り、普段の生活に取り入れていただくことを目的とした学びの場です。 <予防医療プラン>施設体験付き宿泊プラン 1泊3食-夕食・朝食・昼食(チェックアウト日) 癒し施設:【健康火山温泉】 【温熱窯十三種】 【ドーム還元浴または岩草浴】 運動施設:【体力年齢測定館】 【健康リフレッシュ館】 ウェルネス施設:【健康パビリオン】 【健康キャンパス】 |
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【健康火山温泉】【健康温熱窯十三種】 広大な敷地に広がる庭園露天で雄大な阿蘇の景色を眺めながら入る温泉は格別。 体調に合わせた健康増進入浴プログラムもございます。(厚生労働大臣認定) |
【健康パビリオン】 健康づくりの第一歩は自分のカラダを知ることから始まります。 脳年齢や肌年齢などの健康チェックをし、生活習慣を振り返りましょう。 |
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【体力年齢測定館】 オリジナル運動装置を使ってあなたの柔軟性や瞬発力などを測定し、体力年齢を測定します。 弱点を知ることで改善点を見つけましょう。 |
宿泊者専用レストラン【ビッグファーム】 毎日のお食事は体に取り入れるものだから、カロリーや塩分量などを計算したスマートミールの認証を得たお食事を提供させていただきます。 |